Ha koll på vad du har på tallriken

Köttsås

Kalorier och näringsvärden

dehydrerad, tillagad med vatten

31
kalorierkcal per 100 g
Protein0,9 g
Kolh.4,9 g
Fett0,8 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 31 kcal —
  • Protein 0,9 g 2%
  • Kolhydrater 4,9 g 2%
  • Fett 0,8 g 1%
  • Mättat fett 0,3 g 1%
  • Fiber 0,2 g 1%
  • Natrium 414 mg 18%
  • Kolesterol 0,26 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0,68 µg 0%
  • Vitamin C 0,03 mg 0%
  • Vitamin D 0,01 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,31 mg 2%
  • Pantotensyra (B5) 0,01 mg 0%
  • Vitamin B6 0,01 mg 0%
  • Folat (B9) 2,6 µg 1%
  • Vitamin B12 0,06 µg 2%

Mineraler

  • Kalcium 14 mg 1%
  • Järn 0,15 mg 1%
  • Magnesium 3,8 mg 1%
  • Fosfor 17,3 mg 1%
  • Kalium 23,2 mg 0%
  • Zink 0,09 mg 1%
  • Koppar 0,02 mg 3%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 0,52 µg 1%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g310,9 g4,9 g0,8 g
50 g50 g160,5 g2,4 g0,4 g
150 g150 g471,4 g7,3 g1,2 g
200 g200 g621,8 g9,8 g1,6 g
250 g250 g782,3 g12 g2 g

Frågor om Köttsås

Hur många kalorier innehåller 100 g Köttsås?

100 g Köttsås innehåller 31 kcal, med 0,9 g protein, 4,9 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Köttsås?

50 g Köttsås innehåller 16 kcal, med 0,5 g protein, 2,4 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Köttsås?

150 g Köttsås innehåller 47 kcal, med 1,4 g protein, 7,3 g kolhydrater och 1,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Köttsås?

200 g Köttsås innehåller 62 kcal, med 1,8 g protein, 9,8 g kolhydrater och 1,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Köttsås?

250 g Köttsås innehåller 78 kcal, med 2,3 g protein, 12 g kolhydrater och 2 g fett.

Källa: Canadian Nutrient File 6822 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat