Ha koll på vad du har på tallriken

Köttpizza

Kalorier och näringsvärden

delvis skummad ost, tjock/vanlig botten, fryst, tillagad

275
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Kolh.31 g
Fett11 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 275 kcal —
  • Protein 12 g 24%
  • Kolhydrater 31 g 11%
  • Fett 11 g 14%
  • Mättat fett 4,4 g 22%
  • Fiber 1,7 g 6%
  • Sockerarter 4,9 g —
  • Natrium 504 mg 22%
  • Kolesterol 29,7 mg 10%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 49 µg 5%
  • Vitamin C 1,6 mg 2%
  • Vitamin D 0,08 µg 0%
  • Vitamin E 0,88 mg 6%
  • Vitamin K 7,6 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,35 mg 29%
  • Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacin (B3) 2,9 mg 18%
  • Pantotensyra (B5) 0,45 mg 9%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 99,9 µg 25%
  • Vitamin B12 0,1 µg 4%
  • Kolin 26,3 mg 5%

Mineraler

  • Kalcium 104 mg 8%
  • Järn 1,7 mg 9%
  • Magnesium 21,2 mg 5%
  • Fosfor 128 mg 10%
  • Kalium 150 mg 3%
  • Zink 1 mg 9%
  • Koppar 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,27 mg 12%
  • Selen 13,3 µg 24%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g27512 g31 g11 g
50 g50 g1386,1 g16 g5,3 g
150 g150 g41318 g47 g16 g
200 g200 g55124 g63 g21 g
250 g250 g68830 g78 g26 g

Frågor om Köttpizza

Hur många kalorier innehåller 100 g Köttpizza?

100 g Köttpizza innehåller 275 kcal, med 12 g protein, 31 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Köttpizza?

50 g Köttpizza innehåller 138 kcal, med 6,1 g protein, 16 g kolhydrater och 5,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Köttpizza?

150 g Köttpizza innehåller 413 kcal, med 18 g protein, 47 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Köttpizza?

200 g Köttpizza innehåller 551 kcal, med 24 g protein, 63 g kolhydrater och 21 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Köttpizza?

250 g Köttpizza innehåller 688 kcal, med 30 g protein, 78 g kolhydrater och 26 g fett.

Källa: Canadian Nutrient File 7985 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat