Ha koll på vad du har på tallriken
Korngryn
Kalorier och näringsvärden
ångpreparerad, fullkorn, kokt med salt
80
kalorierkcal per 100 g
Protein1,8 g
Kolh.14 g
Fett0,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 80 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Kolhydrater 14 g 5%
- Fett 0,4 g 1%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 7,6 g 27%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 1,8 g | 14 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,9 g | 6,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 2,7 g | 20 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 3,6 g | 27 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 4,5 g | 34 g | 1 g |
Liknande livsmedel
- Skalat kornkokt, utan olja, med salt136 kcal / 100 g
- Valsat fullkornskornångpreparerat351 kcal / 100 g
- Fullkornskornkokt176 kcal / 100 g
- Pärongrynkokt, kokt i vatten, utan tillsatt salt119 kcal / 100 g
- Kornkrosskokt88 kcal / 100 g
- Pärlkorn koktkokt123 kcal / 100 g
- Pärngrynrå360 kcal / 100 g
- Valsade fullkornsflingor av kornångpreparerade351 kcal / 100 g
- Grovt kornmjölkokt51 kcal / 100 g
- Pärlkorn torrtorr352 kcal / 100 g
Frågor om Korngryn
Hur många kalorier innehåller 100 g Korngryn?
100 g Korngryn innehåller 80 kcal, med 1,8 g protein, 14 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Korngryn?
50 g Korngryn innehåller 40 kcal, med 0,9 g protein, 6,8 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Korngryn?
150 g Korngryn innehåller 120 kcal, med 2,7 g protein, 20 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Korngryn?
200 g Korngryn innehåller 160 kcal, med 3,6 g protein, 27 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Korngryn?
250 g Korngryn innehåller 200 kcal, med 4,5 g protein, 34 g kolhydrater och 1 g fett.
Källa: slv 833 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
