Ha koll på vad du har på tallriken
konserverad svartrot
Kalorier och näringsvärden
avrunnen
29
kalorierkcal per 100 g
Protein1,3 g
Kolh.4,3 g
Fett0,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 29 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Kolhydrater 4,3 g 2%
- Fett 0,2 g 0%
- Mättat fett 0,1 g 0%
- Fiber 2,5 g 9%
- Sockerarter 1 g —
- Natrium 243 mg 11%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 1,6 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 21 mg 2%
- Magnesium 8,9 mg 2%
- Kalium 173 mg 4%
- Selen 0,6 µg 1%
- Jod 0,2 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 1,3 g | 4,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,7 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 2 g | 6,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 2,7 g | 8,7 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 3,3 g | 11 g | 0,4 g |
Liknande livsmedel
Frågor om konserverad svartrot
Hur många kalorier innehåller 100 g konserverad svartrot?
100 g konserverad svartrot innehåller 29 kcal, med 1,3 g protein, 4,3 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g konserverad svartrot?
50 g konserverad svartrot innehåller 15 kcal, med 0,7 g protein, 2,2 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g konserverad svartrot?
150 g konserverad svartrot innehåller 44 kcal, med 2 g protein, 6,5 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g konserverad svartrot?
200 g konserverad svartrot innehåller 58 kcal, med 2,7 g protein, 8,7 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g konserverad svartrot?
250 g konserverad svartrot innehåller 73 kcal, med 3,3 g protein, 11 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 20081 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
