Ha koll på vad du har på tallriken
Kondenserad mjölk
Kalorier och näringsvärden
delvis skummad, konserverad, outspädd, 2% fett
107
kalorierkcal per 100 g
Protein6,7 g
Kolh.16 g
Fett2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 107 kcal —
- Protein 6,7 g 13%
- Kolhydrater 16 g 6%
- Fett 2 g 3%
- Mättat fett 1,2 g 6%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 6,7 g —
- Natrium 100 mg 4%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 135 µg 15%
- Vitamin C 16 mg 18%
- Vitamin D 3,8 µg 19%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 24%
- Niacin (B3) 0,19 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
- Kolin 16,6 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 267 mg 21%
- Järn 0,19 mg 1%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 203 mg 16%
- Kalium 303 mg 6%
- Zink 0,77 mg 7%
- Koppar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,3 µg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 6,7 g | 16 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3,3 g | 7,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 10 g | 24 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 13 g | 32 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 17 g | 39 g | 5 g |
Liknande livsmedel
- Sötad kondenserad mjölk339 kcal / 100 g
- Lätt kondenserad mjölk107 kcal / 100 g
- Skummad kondenserad mjölkkonserverad, outspädd, 0,2% fett78 kcal / 100 g
- Kondenserad mjölk på burktillsatt vitamin A134 kcal / 100 g
- Kondenserad mjölk på burk fettfritillsatt vitamin A och vitamin D78 kcal / 100 g
- Kondenserad standardmjölkpå burk, outspädd, 7,8% fett134 kcal / 100 g
- Kondenserad lättmjölkpå burk, (<0,5 % fett)76 kcal / 100 g
- Lättmjölkflytande, 2 % fett47 kcal / 100 g
- Evaporerad mjölkosötad134 kcal / 100 g
- Mjölkskummad, kondenserad
Frågor om Kondenserad mjölk
Hur många kalorier innehåller 100 g Kondenserad mjölk?
100 g Kondenserad mjölk innehåller 107 kcal, med 6,7 g protein, 16 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kondenserad mjölk?
50 g Kondenserad mjölk innehåller 54 kcal, med 3,3 g protein, 7,9 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kondenserad mjölk?
150 g Kondenserad mjölk innehåller 161 kcal, med 10 g protein, 24 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kondenserad mjölk?
200 g Kondenserad mjölk innehåller 214 kcal, med 13 g protein, 32 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kondenserad mjölk?
250 g Kondenserad mjölk innehåller 268 kcal, med 17 g protein, 39 g kolhydrater och 5 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7585 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
