Ha koll på vad du har på tallriken
KFC extra crispy friterad kycklingklubba
Kalorier och näringsvärden
endast kött, skinn och panering borttagna
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 170 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 7,4 g 10%
- Mättat fett 1,9 g 9%
- Natrium 526 mg 23%
- Kolesterol 137 mg 46%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 5,2 mg 33%
- Pantotensyra (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Vitamin B12 0,63 µg 26%
Mineraler
- Kalcium 16 mg 1%
- Järn 1,1 mg 6%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 224 mg 18%
- Kalium 273 mg 6%
- Zink 2,5 mg 23%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 30,9 µg 56%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 26 g | 0 g | 7,4 g |
| 1 portion | 41 g | 70 | 11 g | 0 g | 3 g |
| 2 portioner | 82 g | 139 | 21 g | 0 g | 6,1 g |
| ½ portion | 20,5 g | 35 | 5,3 g | 0 g | 1,5 g |
| 3 portioner | 123 g | 209 | 32 g | 0 g | 9,1 g |
| 4 portioner | 164 g | 279 | 43 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 13 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 39 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 52 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 65 g | 0 g | 19 g |
Liknande livsmedel
- KFC extra krispig kycklinglårendast kött, skinn och panering borttagna179 kcal / 100 g
- KFC extra crispy friterat kycklingbröstendast kött, skinn och panering borttagna153 kcal / 100 g
- Stekt kycklingklubbasnabbmat, stekt kyckling, klubba, endast kött, skinn och panering borttagna172 kcal / 100 g
- Panerad kycklingklubbahuvudrätt, stekt, endast kött, skinn och panering borttaget172 kcal / 100 g
- Popeyes mild friterad kycklingklubba utan skinnendast kött, skinn och panering borttagna170 kcal / 100 g
- Stekt kycklinglår utan skinn och paneringsnabbmat, stekt kyckling, lår, endast kött, skinn och panering borttagna178 kcal / 100 g
- Panerad kycklinglårfiléhuvudrätt, stekt, endast kött, skinn och panering borttaget178 kcal / 100 g
- Friterat kycklingbensnabbmat, friterad kyckling, klubba, kött och skinn med panering267 kcal / 100 g
Frågor om KFC extra crispy friterad kycklingklubba
Hur många kalorier innehåller 100 g KFC extra crispy friterad kycklingklubba?
100 g KFC extra crispy friterad kycklingklubba innehåller 170 kcal, med 26 g protein, 0 g kolhydrater och 7,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (41 g) KFC extra crispy friterad kycklingklubba?
1 portion (41 g) KFC extra crispy friterad kycklingklubba innehåller 70 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (82 g) KFC extra crispy friterad kycklingklubba?
2 portioner (82 g) KFC extra crispy friterad kycklingklubba innehåller 139 kcal, med 21 g protein, 0 g kolhydrater och 6,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (20,5 g) KFC extra crispy friterad kycklingklubba?
½ portion (20,5 g) KFC extra crispy friterad kycklingklubba innehåller 35 kcal, med 5,3 g protein, 0 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (123 g) KFC extra crispy friterad kycklingklubba?
3 portioner (123 g) KFC extra crispy friterad kycklingklubba innehåller 209 kcal, med 32 g protein, 0 g kolhydrater och 9,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (164 g) KFC extra crispy friterad kycklingklubba?
4 portioner (164 g) KFC extra crispy friterad kycklingklubba innehåller 279 kcal, med 43 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g KFC extra crispy friterad kycklingklubba?
50 g KFC extra crispy friterad kycklingklubba innehåller 85 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 3,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g KFC extra crispy friterad kycklingklubba?
150 g KFC extra crispy friterad kycklingklubba innehåller 255 kcal, med 39 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 170345 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
