Ha koll på vad du har på tallriken
Karibuhjärta
Kalorier och näringsvärden
viltkött, ursprunglig, ren, kokt
145
kalorierkcal per 100 g
Protein28 g
Kolh.0 g
Fett3,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 145 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 3,5 g 4%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 68 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 12,6 µg 1%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
Mineraler
- Kalcium 5,3 mg 0%
- Järn 8,8 mg 49%
- Magnesium 34 mg 8%
- Fosfor 251 mg 20%
- Kalium 506 mg 11%
- Zink 2,3 mg 21%
- Koppar 0,61 mg 68%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 0,02 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 28 g | 0 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 14 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 42 g | 0 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 56 g | 0 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 70 g | 0 g | 8,8 g |
Liknande livsmedel
- Karibuköttviltkött, ursprunglig, ren, kokt163 kcal / 100 g
- Kaributungaviltkött, ursprungsbefolkning, ren, tillagad326 kcal / 100 g
- Karibuleverviltkött, ursprunglig, ren, ugnsbakad146 kcal / 100 g
- Karibuhjärnaviltkött, ursprungligt, ren, kokt176 kcal / 100 g
- Karibumageviltkött, ursprungsbefolkning, ren, rå96 kcal / 100 g
- Karibuns maginnehållviltkött, ursprungsbefolkning, ren91 kcal / 100 g
- Karibubenmärgviltkött, ursprungligt, ren, kokt409 kcal / 100 g
- Kariboulungarviltkött, ursprunglig, ren, rå109 kcal / 100 g
- Karibufettviltkött, ursprunglig, ren, rå831 kcal / 100 g
- Renköttviltkött, kokt, stekt167 kcal / 100 g
Frågor om Karibuhjärta
Hur många kalorier innehåller 100 g Karibuhjärta?
100 g Karibuhjärta innehåller 145 kcal, med 28 g protein, 0 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Karibuhjärta?
50 g Karibuhjärta innehåller 73 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Karibuhjärta?
150 g Karibuhjärta innehåller 218 kcal, med 42 g protein, 0 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Karibuhjärta?
200 g Karibuhjärta innehåller 290 kcal, med 56 g protein, 0 g kolhydrater och 7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Karibuhjärta?
250 g Karibuhjärta innehåller 363 kcal, med 70 g protein, 0 g kolhydrater och 8,8 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 5811 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
