Ha koll på vad du har på tallriken
Karibuhjärna
Kalorier och näringsvärden
viltkött, ursprungligt, ren, kokt
176
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Kolh.0 g
Fett13 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 176 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 13 g 17%
- Mättat fett 1,5 g 8%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 141 mg 6%
- Kolesterol 2050 mg 683%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 5,8 µg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantotensyra (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 8,6 µg 358%
Mineraler
- Kalcium 13 mg 1%
- Järn 3,8 mg 21%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 406 mg 32%
- Zink 1,4 mg 13%
- Koppar 0,2 mg 22%
- Mangan 0,06 mg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 13 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 6,5 g | 0 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 20 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 26 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 33 g | 0 g | 33 g |
Liknande livsmedel
- Karibuhjärtaviltkött, ursprunglig, ren, kokt145 kcal / 100 g
- Kaributungaviltkött, ursprungsbefolkning, ren, tillagad326 kcal / 100 g
- Karibuköttviltkött, ursprunglig, ren, kokt163 kcal / 100 g
- Karibuleverviltkött, ursprunglig, ren, ugnsbakad146 kcal / 100 g
- Karibubenmärgviltkött, ursprungligt, ren, kokt409 kcal / 100 g
- Karibumageviltkött, ursprungsbefolkning, ren, rå96 kcal / 100 g
- Karibuns maginnehållviltkött, ursprungsbefolkning, ren91 kcal / 100 g
- Kariboulungarviltkött, ursprunglig, ren, rå109 kcal / 100 g
- Karibufettviltkött, ursprunglig, ren, rå831 kcal / 100 g
- Renköttviltkött, kokt, stekt167 kcal / 100 g
Frågor om Karibuhjärna
Hur många kalorier innehåller 100 g Karibuhjärna?
100 g Karibuhjärna innehåller 176 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Karibuhjärna?
50 g Karibuhjärna innehåller 88 kcal, med 6,5 g protein, 0 g kolhydrater och 6,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Karibuhjärna?
150 g Karibuhjärna innehåller 264 kcal, med 20 g protein, 0 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Karibuhjärna?
200 g Karibuhjärna innehåller 352 kcal, med 26 g protein, 0 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Karibuhjärna?
250 g Karibuhjärna innehåller 440 kcal, med 33 g protein, 0 g kolhydrater och 33 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 5809 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
