Ha koll på vad du har på tallriken

Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen

Kalorier och näringsvärden

268
kalorierkcal per 100 g
Protein4,8 g
Kolh.35 g
Fett11 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 268 kcal —
  • Protein 4,8 g 10%
  • Kolhydrater 35 g 13%
  • Fett 11 g 14%
  • Mättat fett 2 g 10%
  • Fiber 3,3 g 12%
  • Sockerarter 0,6 g —
  • Natrium 471 mg 20%
  • Kolesterol 0,5 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0,12 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,8 mg 12%
  • Vitamin K 12,5 µg 10%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,44 mg 3%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 9,8 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 23,4 mg 2%
  • Järn 0,99 mg 6%
  • Magnesium 29 mg 7%
  • Fosfor 91,8 mg 7%
  • Kalium 139 mg 3%
  • Zink 0,9 mg 8%
  • Koppar 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,62 mg 27%
  • Selen 5,1 µg 9%
  • Jod 3,2 µg 2%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g2684,8 g35 g11 g
50 g50 g1342,4 g18 g5,6 g
150 g150 g4027,3 g53 g17 g
200 g200 g5369,7 g70 g22 g
250 g250 g67012 g88 g28 g

Frågor om Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen

Hur många kalorier innehåller 100 g Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen?

100 g Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen innehåller 268 kcal, med 4,8 g protein, 35 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen?

50 g Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen innehåller 134 kcal, med 2,4 g protein, 18 g kolhydrater och 5,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen?

150 g Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen innehåller 402 kcal, med 7,3 g protein, 53 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen?

200 g Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen innehåller 536 kcal, med 9,7 g protein, 70 g kolhydrater och 22 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen?

250 g Karelian pasty, rice filling, small, moilas, frozen innehåller 670 kcal, med 12 g protein, 88 g kolhydrater och 28 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 31787 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat