Ha koll på vad du har på tallriken
Kanel- och rosinbagel
Kalorier och näringsvärden
rostat
294
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.57 g
Fett1,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 294 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Kolhydrater 57 g 21%
- Fett 1,8 g 2%
- Mättat fett 0,3 g 1%
- Fiber 2,5 g 9%
- Sockerarter 6,4 g —
- Natrium 370 mg 16%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 23 µg 3%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Vitamin K 0,8 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Pantotensyra (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 102 µg 26%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 16,4 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 20 mg 2%
- Järn 4,1 mg 23%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 83 mg 7%
- Kalium 163 mg 3%
- Zink 0,81 mg 7%
- Koppar 0,16 mg 18%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selen 33,3 µg 61%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 11 g | 57 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 5,3 g | 28 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 16 g | 85 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 21 g | 114 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 27 g | 142 g | 4,5 g |
Liknande livsmedel
- Engelsk muffin med russin och kaneläpple-kanel, rostad276 kcal / 100 g
- Russinbrödberikad, rostad297 kcal / 100 g
- Äggbagelägg278 kcal / 100 g
- Fruktbagelkommersiell, rostad277 kcal / 100 g
- Plain bagelmed lök, vallmofrö och/eller sesamfrö, rostad287 kcal / 100 g
- Russinbullerostat311 kcal / 100 g
- Engelsk muffinrussin-kanel, rostad, inkluderar äpple-kanel276 kcal / 100 g
- Kanelsöt bulle med russinkommersiell372 kcal / 100 g
- Flerkornsbagelflerkorn241 kcal / 100 g
- Kommersiellt vetebröd med russinmed russin, kommersiellt, rostat320 kcal / 100 g
Frågor om Kanel- och rosinbagel
Hur många kalorier innehåller 100 g Kanel- och rosinbagel?
100 g Kanel- och rosinbagel innehåller 294 kcal, med 11 g protein, 57 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kanel- och rosinbagel?
50 g Kanel- och rosinbagel innehåller 147 kcal, med 5,3 g protein, 28 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kanel- och rosinbagel?
150 g Kanel- och rosinbagel innehåller 441 kcal, med 16 g protein, 85 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kanel- och rosinbagel?
200 g Kanel- och rosinbagel innehåller 588 kcal, med 21 g protein, 114 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kanel- och rosinbagel?
250 g Kanel- och rosinbagel innehåller 735 kcal, med 27 g protein, 142 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 3676 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
