Ha koll på vad du har på tallriken

Kandiserad ananas

Kalorier och näringsvärden

316
kalorierkcal per 100 g
Protein0,8 g
Kolh.80 g
Fett0,4 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 316 kcal —
  • Protein 0,8 g 2%
  • Kolhydrater 80 g 29%
  • Fett 0,4 g 1%
  • Mättat fett 0 g 0%
  • Fiber 0,4 g 1%
  • Natrium 6 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 5 µg 1%
  • Vitamin C 84 mg 93%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,46 mg 38%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 1,8 mg 11%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 78 mg 6%
  • Järn 1,8 mg 10%
  • Fosfor 56 mg 4%
  • Kalium 944 mg 20%
  • Koppar 0,04 mg 5%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g3160,8 g80 g0,4 g
50 g50 g1580,4 g40 g0,2 g
150 g150 g4741,2 g119 g0,6 g
200 g200 g6321,6 g159 g0,8 g
250 g250 g7902 g199 g1 g

Frågor om Kandiserad ananas

Hur många kalorier innehåller 100 g Kandiserad ananas?

100 g Kandiserad ananas innehåller 316 kcal, med 0,8 g protein, 80 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Kandiserad ananas?

50 g Kandiserad ananas innehåller 158 kcal, med 0,4 g protein, 40 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Kandiserad ananas?

150 g Kandiserad ananas innehåller 474 kcal, med 1,2 g protein, 119 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Kandiserad ananas?

200 g Kandiserad ananas innehåller 632 kcal, med 1,6 g protein, 159 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Kandiserad ananas?

250 g Kandiserad ananas innehåller 790 kcal, med 2 g protein, 199 g kolhydrater och 1 g fett.

Källa: Canadian Nutrient File 4405 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat