Ha koll på vad du har på tallriken
Kalkon
Kalorier och näringsvärden
mager, ugnsbakad, stekt, friterad, grillad eller BBQ, med tillsatt fett
176
kalorierkcal per 100 g
Protein28 g
Kolh.0 g
Fett7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 176 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 7 g 9%
- Mättat fett 1,6 g 8%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 28 g | 0 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 14 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 42 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 56 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 71 g | 0 g | 18 g |
Liknande livsmedel
- Hel kalkonstekt, med smör, med salt186 kcal / 100 g
- Kalkonkött och skinn, tillagat, stekt172 kcal / 100 g
- Kalkonköttmager, med skinn och fett, ugnsbakad, stekt, friterad, grillad eller BBQ-grillad, utan tillsatt fett193 kcal / 100 g
- Kycklingmager, ugnsbakad, stekt, friterad, grillad eller barbecue, utan tillsatt fett141 kcal / 100 g
- Ankamager, ugnsbakad, stekt, friterad, grillad eller barbecuegrillad, med tillsatt fett143 kcal / 100 g
- Kycklingbröstmager, ugnsbakad, stekt, friterad, grillad eller barbecuegrillad, med tillsatt fett152 kcal / 100 g
- Hel kycklingmager, med skinn och fett, ugnsbakad, stekt, grillad eller barbecuegrillad, med tillsatt fett260 kcal / 100 g
- Kycklinglårmager, ugnsbakad, stekt, friterad, grillad eller barbecuegrillad, med tillsatt fett160 kcal / 100 g
- Kycklingvingemager, ugnsbakad, stekt, friterad, grillad eller barbecuegrillad, utan tillsatt fett194 kcal / 100 g
- Kalkonbröstutan skinn, stekt utan fett, i ugn164 kcal / 100 g
Frågor om Kalkon
Hur många kalorier innehåller 100 g Kalkon?
100 g Kalkon innehåller 176 kcal, med 28 g protein, 0 g kolhydrater och 7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kalkon?
50 g Kalkon innehåller 88 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kalkon?
150 g Kalkon innehåller 264 kcal, med 42 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kalkon?
200 g Kalkon innehåller 352 kcal, med 56 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kalkon?
250 g Kalkon innehåller 440 kcal, med 71 g protein, 0 g kolhydrater och 18 g fett.
Källa: ausnut F009310 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
