Ha koll på vad du har på tallriken

Jordnötssmör

Kalorier och näringsvärden

med tillsatt salt och frön

562

kalorierkcal per 100 g

Protein32 g

Kolh.13 g

Fett42 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	562	32 g	13 g	42 g
50 g	50 g	281	16 g	6,5 g	21 g
150 g	150 g	843	47 g	20 g	62 g
200 g	200 g	1124	63 g	26 g	83 g
250 g	250 g	1405	79 g	33 g	104 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Jordnötssmör?

100 g Jordnötssmör innehåller 562 kcal, med 32 g protein, 13 g kolhydrater och 42 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Jordnötssmör?

50 g Jordnötssmör innehåller 281 kcal, med 16 g protein, 6,5 g kolhydrater och 21 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Jordnötssmör?

150 g Jordnötssmör innehåller 843 kcal, med 47 g protein, 20 g kolhydrater och 62 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Jordnötssmör?

200 g Jordnötssmör innehåller 1124 kcal, med 63 g protein, 26 g kolhydrater och 83 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Jordnötssmör?

250 g Jordnötssmör innehåller 1405 kcal, med 79 g protein, 33 g kolhydrater och 104 g fett.

Källa: ausnut F009992 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat