Ha koll på vad du har på tallriken
Iogurte magro, natural
Kalorier och näringsvärden
42
kalorierkcal per 100 g
Protein4,6 g
Kolh.5,2 g
Fett0,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 42 kcal —
- Protein 4,6 g 9%
- Kolhydrater 5,2 g 2%
- Fett 0,2 g 0%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 5,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 4,6 g | 5,2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 2,3 g | 2,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 6,9 g | 7,8 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 9,2 g | 10 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 12 g | 13 g | 0,5 g |
Liknande livsmedel
- Iogurte magro natural com edulcorantes47 kcal / 100 g
- Iogurte sem lactose magro natural41 kcal / 100 g
- Iogurte meio gordo natural54 kcal / 100 g
- Leite magro pó359 kcal / 100 g
- Queijo Quark natural magro60 kcal / 100 g
- Yogurt low fat42 kcal / 100 g
- Leite magro uht35 kcal / 100 g
- Kefir magro natural sólido30 kcal / 100 g
- Queijo fresco magro96 kcal / 100 g
- Yoghurt low fat unsweetened41 kcal / 100 g
Frågor om Iogurte magro, natural
Hur många kalorier innehåller 100 g Iogurte magro, natural?
100 g Iogurte magro, natural innehåller 42 kcal, med 4,6 g protein, 5,2 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Iogurte magro, natural?
50 g Iogurte magro, natural innehåller 21 kcal, med 2,3 g protein, 2,6 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Iogurte magro, natural?
150 g Iogurte magro, natural innehåller 63 kcal, med 6,9 g protein, 7,8 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Iogurte magro, natural?
200 g Iogurte magro, natural innehåller 84 kcal, med 9,2 g protein, 10 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Iogurte magro, natural?
250 g Iogurte magro, natural innehåller 105 kcal, med 12 g protein, 13 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Källa: portfir 79 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
