Ha koll på vad du har på tallriken

Hela vetekorn

Kalorier och näringsvärden

kokta, stekta utan fett (i panna)

226

kalorierkcal per 100 g

Protein8,8 g

Kolh.41 g

Fett1,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	226	8,8 g	41 g	1,2 g
50 g	50 g	113	4,4 g	20 g	0,6 g
150 g	150 g	339	13 g	61 g	1,8 g
200 g	200 g	452	18 g	81 g	2,4 g
250 g	250 g	565	22 g	101 g	3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Hela vetekorn?

100 g Hela vetekorn innehåller 226 kcal, med 8,8 g protein, 41 g kolhydrater och 1,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Hela vetekorn?

50 g Hela vetekorn innehåller 113 kcal, med 4,4 g protein, 20 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Hela vetekorn?

150 g Hela vetekorn innehåller 339 kcal, med 13 g protein, 61 g kolhydrater och 1,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Hela vetekorn?

200 g Hela vetekorn innehåller 452 kcal, med 18 g protein, 81 g kolhydrater och 2,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Hela vetekorn?

250 g Hela vetekorn innehåller 565 kcal, med 22 g protein, 101 g kolhydrater och 3 g fett.

Källa: BLS (Germany) C111082 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat