Ha koll på vad du har på tallriken

Hela vetekorn

Kalorier och näringsvärden

råa

331

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Kolh.59 g

Fett1,8 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	331	13 g	59 g	1,8 g
50 g	50 g	166	6,4 g	30 g	0,9 g
150 g	150 g	497	19 g	89 g	2,7 g
200 g	200 g	662	26 g	118 g	3,7 g
250 g	250 g	828	32 g	148 g	4,6 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Hela vetekorn?

100 g Hela vetekorn innehåller 331 kcal, med 13 g protein, 59 g kolhydrater och 1,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Hela vetekorn?

50 g Hela vetekorn innehåller 166 kcal, med 6,4 g protein, 30 g kolhydrater och 0,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Hela vetekorn?

150 g Hela vetekorn innehåller 497 kcal, med 19 g protein, 89 g kolhydrater och 2,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Hela vetekorn?

200 g Hela vetekorn innehåller 662 kcal, med 26 g protein, 118 g kolhydrater och 3,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Hela vetekorn?

250 g Hela vetekorn innehåller 828 kcal, med 32 g protein, 148 g kolhydrater och 4,6 g fett.

Källa: BLS (Germany) C111000 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat