Ha koll på vad du har på tallriken
Fullkorn av durumvete
Kalorier och näringsvärden
rå
346
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Kolh.61 g
Fett2,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 346 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Kolhydrater 61 g 22%
- Fett 2,3 g 3%
- Mättat fett 0,4 g 2%
- Fiber 12 g 42%
- Sockerarter 1,1 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 14 g | 61 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 7,2 g | 31 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 22 g | 91 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 29 g | 122 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 36 g | 152 g | 5,8 g |
Liknande livsmedel
- Fullkornsdurumveterå342 kcal / 100 g
- Hela vetekornråa331 kcal / 100 g
- Hela emmerkornrå342 kcal / 100 g
- Durumvetekorn332 kcal / 100 g
- Fullkornseinkornrå337 kcal / 100 g
- Veterå313 kcal / 100 g
- Fullkornsmjöl av durumvete346 kcal / 100 g
- Fullkornsgryn av durumvete346 kcal / 100 g
- Vet kornråa337 kcal / 100 g
- Fullkornsveteförkokt, rå359 kcal / 100 g
Frågor om Fullkorn av durumvete
Hur många kalorier innehåller 100 g Fullkorn av durumvete?
100 g Fullkorn av durumvete innehåller 346 kcal, med 14 g protein, 61 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fullkorn av durumvete?
50 g Fullkorn av durumvete innehåller 173 kcal, med 7,2 g protein, 31 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fullkorn av durumvete?
150 g Fullkorn av durumvete innehåller 519 kcal, med 22 g protein, 91 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fullkorn av durumvete?
200 g Fullkorn av durumvete innehåller 692 kcal, med 29 g protein, 122 g kolhydrater och 4,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fullkorn av durumvete?
250 g Fullkorn av durumvete innehåller 865 kcal, med 36 g protein, 152 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Källa: BLS (Germany) C219200 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
