Ha koll på vad du har på tallriken
Fullkornseinkorn
Kalorier och näringsvärden
rå
337
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Kolh.59 g
Fett2,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 337 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Kolhydrater 59 g 21%
- Fett 2,9 g 4%
- Mättat fett 0,3 g 1%
- Fiber 10 g 36%
- Sockerarter 1,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 14 g | 59 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 7 g | 30 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 21 g | 88 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 28 g | 118 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 35 g | 147 g | 7,2 g |
Liknande livsmedel
- Hela emmerkornrå342 kcal / 100 g
- Fullkornsmjöl av enkorn337 kcal / 100 g
- Fullkorn av durumveterå346 kcal / 100 g
- Speltkornråa337 kcal / 100 g
- Hela vetekornråa331 kcal / 100 g
- Fullkornsdurumveterå342 kcal / 100 g
- Fullkornsveteförkokt, rå359 kcal / 100 g
- Enkornsflingor337 kcal / 100 g
- Veterå313 kcal / 100 g
- Fullkornsamarantrå365 kcal / 100 g
Frågor om Fullkornseinkorn
Hur många kalorier innehåller 100 g Fullkornseinkorn?
100 g Fullkornseinkorn innehåller 337 kcal, med 14 g protein, 59 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fullkornseinkorn?
50 g Fullkornseinkorn innehåller 169 kcal, med 7 g protein, 30 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fullkornseinkorn?
150 g Fullkornseinkorn innehåller 506 kcal, med 21 g protein, 88 g kolhydrater och 4,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fullkornseinkorn?
200 g Fullkornseinkorn innehåller 674 kcal, med 28 g protein, 118 g kolhydrater och 5,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fullkornseinkorn?
250 g Fullkornseinkorn innehåller 843 kcal, med 35 g protein, 147 g kolhydrater och 7,2 g fett.
Källa: BLS (Germany) C241100 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
