Ha koll på vad du har på tallriken
Enkornsflingor
Kalorier och näringsvärden
337
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Kolh.59 g
Fett2,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 337 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Kolhydrater 59 g 21%
- Fett 2,9 g 4%
- Mättat fett 0,3 g 1%
- Fiber 10 g 36%
- Sockerarter 1,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 14 g | 59 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 7 g | 30 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 21 g | 88 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 28 g | 118 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 35 g | 147 g | 7,2 g |
Liknande livsmedel
- Emmerflingor342 kcal / 100 g
- Speltflingor337 kcal / 100 g
- Veteflingorfullkorn, ångade328 kcal / 100 g
- Vetegryngrovkrossad eller flingor, ångad, fullkorn328 kcal / 100 g
- Flerkornsflingor326 kcal / 100 g
- Fullkornseinkornrå337 kcal / 100 g
- Fullkornsmjöl av enkorn337 kcal / 100 g
- Boveteflingor349 kcal / 100 g
- Kornflingor333 kcal / 100 g
- Fullkornsflingor av rågångpreparerade323 kcal / 100 g
Frågor om Enkornsflingor
Hur många kalorier innehåller 100 g Enkornsflingor?
100 g Enkornsflingor innehåller 337 kcal, med 14 g protein, 59 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Enkornsflingor?
50 g Enkornsflingor innehåller 169 kcal, med 7 g protein, 30 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Enkornsflingor?
150 g Enkornsflingor innehåller 506 kcal, med 21 g protein, 88 g kolhydrater och 4,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Enkornsflingor?
200 g Enkornsflingor innehåller 674 kcal, med 28 g protein, 118 g kolhydrater och 5,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Enkornsflingor?
250 g Enkornsflingor innehåller 843 kcal, med 35 g protein, 147 g kolhydrater och 7,2 g fett.
Källa: BLS (Germany) C241200 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
