Ha koll på vad du har på tallriken
Havsöring
Kalorier och näringsvärden
djupfryst, ångkokt
98
kalorierkcal per 100 g
Protein16 g
Kolh.0 g
Fett3,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 98 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 3,4 g 4%
- Mättat fett 0,8 g 4%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 16 g | 0 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 8,2 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 25 g | 0 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 33 g | 0 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 41 g | 0 g | 8,6 g |
Liknande livsmedel
- Fryst öringstuvad118 kcal / 100 g
- Öringdjupfryst, tillagad i mikrovågsugn136 kcal / 100 g
- Djupfryst laxstuvad163 kcal / 100 g
- Stillahavslaxdjupfryst, stuvad163 kcal / 100 g
- Pinklaxdjupfryst, sjuden110 kcal / 100 g
- Laxöringrå143 kcal / 100 g
- Odlad öringsjudad143 kcal / 100 g
- Sjötungadjupfryst, stuvad66 kcal / 100 g
- Alaska-sejdjupt fryst, stuvad65 kcal / 100 g
Frågor om Havsöring
Hur många kalorier innehåller 100 g Havsöring?
100 g Havsöring innehåller 98 kcal, med 16 g protein, 0 g kolhydrater och 3,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Havsöring?
50 g Havsöring innehåller 49 kcal, med 8,2 g protein, 0 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Havsöring?
150 g Havsöring innehåller 147 kcal, med 25 g protein, 0 g kolhydrater och 5,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Havsöring?
200 g Havsöring innehåller 196 kcal, med 33 g protein, 0 g kolhydrater och 6,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Havsöring?
250 g Havsöring innehåller 245 kcal, med 41 g protein, 0 g kolhydrater och 8,6 g fett.
Källa: BLS (Germany) T424252 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
