Ha koll på vad du har på tallriken
Havsöring
Kalorier och näringsvärden
stekt i panna utan fett
126
kalorierkcal per 100 g
Protein22 g
Kolh.0 g
Fett4,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 126 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 4,1 g 5%
- Mättat fett 1 g 5%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 22 g | 0 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 11 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 33 g | 0 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 44 g | 0 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 55 g | 0 g | 10 g |
Liknande livsmedel
- Öringstekt utan fett, i stekpanna181 kcal / 100 g
- Laxöringsauterad/stekt i panna utan tillsatt fett146 kcal / 100 g
- Laxstekt i panna utan fett208 kcal / 100 g
- Fryst öringstekt utan fett, i stekpanna150 kcal / 100 g
- Stillahavslaxstekt utan fett, i panna208 kcal / 100 g
- Bäckrödingstekt utan fett (i stekpanna)128 kcal / 100 g
- Pinklaxstekt utan fett (i stekpanna)145 kcal / 100 g
- Sjötungastek i panna utan fett102 kcal / 100 g
- Kungsfiskstekt utan fett, i stekpanna108 kcal / 100 g
- Stekt marulkstekt utan fett, i panna79 kcal / 100 g
Frågor om Havsöring
Hur många kalorier innehåller 100 g Havsöring?
100 g Havsöring innehåller 126 kcal, med 22 g protein, 0 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Havsöring?
50 g Havsöring innehåller 63 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Havsöring?
150 g Havsöring innehåller 189 kcal, med 33 g protein, 0 g kolhydrater och 6,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Havsöring?
200 g Havsöring innehåller 252 kcal, med 44 g protein, 0 g kolhydrater och 8,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Havsöring?
250 g Havsöring innehåller 315 kcal, med 55 g protein, 0 g kolhydrater och 10 g fett.
Källa: BLS (Germany) T424182 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
