Ha koll på vad du har på tallriken
Havsöring
Kalorier och näringsvärden
vänd i mjöl, stekt i fett
165
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Kolh.3,2 g
Fett7,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 165 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Kolhydrater 3,2 g 1%
- Fett 7,5 g 10%
- Mättat fett 1,8 g 9%
- Fiber 0,2 g 1%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 21 g | 3,2 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 11 g | 1,6 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 32 g | 4,8 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 42 g | 6,4 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 53 g | 8 g | 19 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Havsöring
Hur många kalorier innehåller 100 g Havsöring?
100 g Havsöring innehåller 165 kcal, med 21 g protein, 3,2 g kolhydrater och 7,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Havsöring?
50 g Havsöring innehåller 83 kcal, med 11 g protein, 1,6 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Havsöring?
150 g Havsöring innehåller 248 kcal, med 32 g protein, 4,8 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Havsöring?
200 g Havsöring innehåller 330 kcal, med 42 g protein, 6,4 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Havsöring?
250 g Havsöring innehåller 413 kcal, med 53 g protein, 8 g kolhydrater och 19 g fett.
Källa: mvt 04.259 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
