Ha koll på vad du har på tallriken
Havregräddalternativ
Kalorier och näringsvärden
mjölkfri, 7 % fett
94
kalorierkcal per 100 g
Protein1,4 g
Kolh.6 g
Fett7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 94 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Kolhydrater 6 g 2%
- Fett 7 g 9%
- Mättat fett 0,5 g 2%
- Fiber 0,6 g 2%
- Sockerarter 0,1 g —
- Natrium 59 mg 3%
- Kolesterol 0,34 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 8%
- Vitamin K 9,6 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,08 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 4,6 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 7,6 mg 1%
- Järn 0,47 mg 3%
- Magnesium 14,4 mg 3%
- Fosfor 47,2 mg 4%
- Kalium 41,5 mg 1%
- Zink 0,36 mg 3%
- Koppar 0,05 mg 5%
- Mangan 0,41 mg 18%
- Selen 1,2 µg 2%
- Jod 2 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 1,4 g | 6 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0,7 g | 3 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 2 g | 9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 2,7 g | 12 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 3,4 g | 15 g | 18 g |
Liknande livsmedel
- Gräddalternativväxtbaserad, baserad på havre136 kcal / 100 g
- Risgräddesubstitutmjölkfri, vegetabiliskt fett, 7 % fett163 kcal / 100 g
- Gräddersättningvegetabiliskt fett, havre, 13 %146 kcal / 100 g
- Crème fraîche-ersättninghavrebaserad, mjölkfri, 15 % fett, berikad185 kcal / 100 g
- Havrebaserad matlagningsbas13 % fett145 kcal / 100 g
- Mjölkfri matlagningsbasmed soja, 17 % fett188 kcal / 100 g
- Färskostalternativhavrebaserat, mjölkfritt231 kcal / 100 g
- Havredryckutan mjölk41 kcal / 100 g
- Lättgrädde10 % fett, laktosfattig120 kcal / 100 g
- Matlagningsgräddevegetabiliskt fett, 7 % fett, laktosfattig84 kcal / 100 g
Frågor om Havregräddalternativ
Hur många kalorier innehåller 100 g Havregräddalternativ?
100 g Havregräddalternativ innehåller 94 kcal, med 1,4 g protein, 6 g kolhydrater och 7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Havregräddalternativ?
50 g Havregräddalternativ innehåller 47 kcal, med 0,7 g protein, 3 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Havregräddalternativ?
150 g Havregräddalternativ innehåller 141 kcal, med 2 g protein, 9 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Havregräddalternativ?
200 g Havregräddalternativ innehåller 188 kcal, med 2,7 g protein, 12 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Havregräddalternativ?
250 g Havregräddalternativ innehåller 235 kcal, med 3,4 g protein, 15 g kolhydrater och 18 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 32005 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
