Ha koll på vad du har på tallriken
Lättgrädde
Kalorier och näringsvärden
10 % fett, laktosfattig
120
kalorierkcal per 100 g
Protein3,1 g
Kolh.4,5 g
Fett10 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 120 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Kolhydrater 4,5 g 2%
- Fett 10 g 13%
- Mättat fett 7,1 g 36%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 4,5 g —
- Natrium 27 mg 1%
- Kolesterol 28 mg 9%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 101 µg 11%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Vitamin K 0,88 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Mineraler
- Kalcium 100 mg 8%
- Järn 0,05 mg 0%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 100 mg 8%
- Kalium 120 mg 3%
- Zink 0,32 mg 3%
- Koppar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,7 µg 5%
- Jod 10 µg 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 3,1 g | 4,5 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1,6 g | 2,3 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 4,7 g | 6,8 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 6,3 g | 9 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 7,8 g | 11 g | 25 g |
Liknande livsmedel
- Matlagningsgrädde5 % fett, laktosfattig68 kcal / 100 g
- Gräddfil3,5 % fett, laktosfattig64 kcal / 100 g
- Matlagningsgrädde med ostsmak10 % fett, laktosfattig122 kcal / 100 g
- Lätt crème fraîchecirka 18 % fett207 kcal / 100 g
- Färskostfettsnål, 11 % fett, naturell151 kcal / 100 g
- Kaffegräddefärsk193 kcal / 100 g
- Grädde9 % fett111 kcal / 100 g
- Mejerigrädde lättmejeri, uht, fettreducerad, burkspray196 kcal / 100 g
- Lättmjölk1,5 % fett, ultrahögtemperaturbehandlad44 kcal / 100 g
- Gräddkvarg10 % fett135 kcal / 100 g
Frågor om Lättgrädde
Hur många kalorier innehåller 100 g Lättgrädde?
100 g Lättgrädde innehåller 120 kcal, med 3,1 g protein, 4,5 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Lättgrädde?
50 g Lättgrädde innehåller 60 kcal, med 1,6 g protein, 2,3 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Lättgrädde?
150 g Lättgrädde innehåller 180 kcal, med 4,7 g protein, 6,8 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Lättgrädde?
200 g Lättgrädde innehåller 240 kcal, med 6,3 g protein, 9 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Lättgrädde?
250 g Lättgrädde innehåller 300 kcal, med 7,8 g protein, 11 g kolhydrater och 25 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 633 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
