Ha koll på vad du har på tallriken
Havredryck med frukt
Kalorier och näringsvärden
utan mjölk, mellanmålsdryck, Elovena, 0,5 % fett
63
kalorierkcal per 100 g
Protein1,1 g
Kolh.12 g
Fett0,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 63 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Kolhydrater 12 g 4%
- Fett 0,4 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 0%
- Fiber 0,5 g 2%
- Sockerarter 9,6 g —
- Natrium 0,93 mg 0%
- Kolesterol 0,01 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0,28 µg 0%
- Vitamin C 32 mg 36%
- Vitamin D 0,8 µg 4%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 0,17 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,06 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 3,2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 120 mg 9%
- Järn 0,25 mg 1%
- Magnesium 7,9 mg 2%
- Fosfor 25,1 mg 2%
- Kalium 30,4 mg 1%
- Zink 0,19 mg 2%
- Koppar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 0,71 µg 1%
- Jod 1,3 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 1,1 g | 12 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,5 g | 6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 1,6 g | 18 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 2,2 g | 24 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 2,7 g | 30 g | 1 g |
Liknande livsmedel
- Havredryck med bärutan mjölk, mellanmålsdryck, Elovena, 0,5 % fett58 kcal / 100 g
- Havredryckutan mjölk, Elovena, 2,9 % fett90 kcal / 100 g
- Oatly-havredryckutan mjölk, kalcium, vitaminer45 kcal / 100 g
- Nordic-havredryckutan mjölk, kalcium, D-vitamin41 kcal / 100 g
- Rainbow-havredryckutan mjölk, kalcium, vitaminer49 kcal / 100 g
- Smaksatt havredrycksötad, berikad med vitaminer, kalcium och jod42 kcal / 100 g
- Havregrynsgröt med frukt och bärhavregryn, Elovena78 kcal / 100 g
- Oatly iKaffe-havredryckutan mjölk, kalcium, vitaminer60 kcal / 100 g
- Nalle-chokladhavredryckutan mjölk, kalcium, D-vitamin52 kcal / 100 g
- Chokladhavredryckmed kalcium och vitaminer (vitamin D, vitamin B2, vitamin B12)71 kcal / 100 g
Frågor om Havredryck med frukt
Hur många kalorier innehåller 100 g Havredryck med frukt?
100 g Havredryck med frukt innehåller 63 kcal, med 1,1 g protein, 12 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Havredryck med frukt?
50 g Havredryck med frukt innehåller 32 kcal, med 0,5 g protein, 6 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Havredryck med frukt?
150 g Havredryck med frukt innehåller 95 kcal, med 1,6 g protein, 18 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Havredryck med frukt?
200 g Havredryck med frukt innehåller 126 kcal, med 2,2 g protein, 24 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Havredryck med frukt?
250 g Havredryck med frukt innehåller 158 kcal, med 2,7 g protein, 30 g kolhydrater och 1 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 33163 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
