Ha koll på vad du har på tallriken

Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's

Kalorier och näringsvärden

243
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Kolh.18 g
Fett13 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 243 kcal —
  • Protein 13 g 27%
  • Kolhydrater 18 g 7%
  • Fett 13 g 17%
  • Mättat fett 4,8 g 24%
  • Fiber 1,2 g 4%
  • Sockerarter 1,7 g —
  • Natrium 376 mg 16%
  • Kolesterol 40,1 mg 13%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 34,3 µg 4%
  • Vitamin C 2,1 mg 2%
  • Vitamin D 0,14 µg 1%
  • Vitamin E 1,6 mg 11%
  • Vitamin K 13 µg 11%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 2,6 mg 16%
  • Vitamin B6 0,27 mg 16%
  • Folat (B9) 19,7 µg 5%
  • Vitamin B12 0,65 µg 27%

Mineraler

  • Kalcium 69,1 mg 5%
  • Järn 1,3 mg 7%
  • Magnesium 21,9 mg 5%
  • Fosfor 147 mg 12%
  • Kalium 254 mg 5%
  • Zink 3 mg 27%
  • Koppar 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,24 mg 11%
  • Selen 12 µg 22%
  • Jod 22,7 µg 15%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g24313 g18 g14 g
50 g50 g1226,7 g9,1 g6,7 g
150 g150 g36520 g27 g20 g
200 g200 g48627 g36 g27 g
250 g250 g60833 g45 g34 g

Frågor om Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's

Hur många kalorier innehåller 100 g Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's?

100 g Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's innehåller 243 kcal, med 13 g protein, 18 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's?

50 g Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's innehåller 122 kcal, med 6,7 g protein, 9,1 g kolhydrater och 6,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's?

150 g Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's innehåller 365 kcal, med 20 g protein, 27 g kolhydrater och 20 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's?

200 g Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's innehåller 486 kcal, med 27 g protein, 36 g kolhydrater och 27 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's?

250 g Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's innehåller 608 kcal, med 33 g protein, 45 g kolhydrater och 34 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 32107 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat