Ha koll på vad du har på tallriken

Hamburgare

Kalorier och näringsvärden

med bröd, grönsaker och sås, hemlagad

213

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Kolh.14 g

Fett13 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	213	11 g	14 g	13 g
50 g	50 g	107	5,4 g	6,8 g	6,3 g
150 g	150 g	320	16 g	20 g	19 g
200 g	200 g	426	22 g	27 g	25 g
250 g	250 g	533	27 g	34 g	31 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Hamburgare?

100 g Hamburgare innehåller 213 kcal, med 11 g protein, 14 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Hamburgare?

50 g Hamburgare innehåller 107 kcal, med 5,4 g protein, 6,8 g kolhydrater och 6,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Hamburgare?

150 g Hamburgare innehåller 320 kcal, med 16 g protein, 20 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Hamburgare?

200 g Hamburgare innehåller 426 kcal, med 22 g protein, 27 g kolhydrater och 25 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Hamburgare?

250 g Hamburgare innehåller 533 kcal, med 27 g protein, 34 g kolhydrater och 31 g fett.

Källa: NEVO (Netherlands) 5355 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat