Ha koll på vad du har på tallriken

Hamburgare

Kalorier och näringsvärden

med nötköttsburgare, ost och sallad, hemlagad

178

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Kolh.20 g

Fett5,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	178	11 g	20 g	5,4 g
50 g	50 g	89	5,7 g	9,9 g	2,7 g
150 g	150 g	267	17 g	30 g	8,1 g
200 g	200 g	356	23 g	40 g	11 g
250 g	250 g	445	29 g	50 g	14 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Hamburgare?

100 g Hamburgare innehåller 178 kcal, med 11 g protein, 20 g kolhydrater och 5,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Hamburgare?

50 g Hamburgare innehåller 89 kcal, med 5,7 g protein, 9,9 g kolhydrater och 2,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Hamburgare?

150 g Hamburgare innehåller 267 kcal, med 17 g protein, 30 g kolhydrater och 8,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Hamburgare?

200 g Hamburgare innehåller 356 kcal, med 23 g protein, 40 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Hamburgare?

250 g Hamburgare innehåller 445 kcal, med 29 g protein, 50 g kolhydrater och 14 g fett.

Källa: ausnut F004331 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat