Ha koll på vad du har på tallriken

Gul kaka

Kalorier och näringsvärden

kommersiellt tillverkad, med vaniljglasyr

391
kalorierkcal per 100 g
Protein3 g
Kolh.56 g
Fett18 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 391 kcal —
  • Protein 3 g 6%
  • Kolhydrater 56 g 20%
  • Fett 18 g 23%
  • Mättat fett 2,9 g 15%
  • Fiber 0,3 g 1%
  • Sockerarter 42 g —
  • Natrium 269 mg 12%
  • Kolesterol 75 mg 25%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 32 µg 4%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,4 µg 2%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Vitamin K 6,9 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,5 mg 3%
  • Pantotensyra (B5) 0,35 mg 7%
  • Vitamin B6 0,04 mg 3%
  • Folat (B9) 27 µg 7%
  • Vitamin B12 0,15 µg 6%
  • Kolin 61 mg 11%

Mineraler

  • Kalcium 62 mg 5%
  • Järn 1,1 mg 6%
  • Magnesium 6 mg 1%
  • Fosfor 143 mg 11%
  • Kalium 53 mg 1%
  • Zink 0,25 mg 2%
  • Koppar 0,03 mg 4%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 5,5 µg 10%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g3913 g56 g18 g
1 portion67 g2622 g38 g12 g
2 portioner134 g5244 g75 g24 g
½ portion33,5 g1311 g19 g6 g
3 portioner201 g7866 g112 g36 g
4 portioner268 g10488 g150 g48 g
50 g50 g1961,5 g28 g9 g
150 g150 g5874,5 g84 g27 g
200 g200 g7826 g112 g36 g
250 g250 g9787,5 g140 g45 g

Frågor om Gul kaka

Hur många kalorier innehåller 100 g Gul kaka?

100 g Gul kaka innehåller 391 kcal, med 3 g protein, 56 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (67 g) Gul kaka?

1 portion (67 g) Gul kaka innehåller 262 kcal, med 2 g protein, 38 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (134 g) Gul kaka?

2 portioner (134 g) Gul kaka innehåller 524 kcal, med 4 g protein, 75 g kolhydrater och 24 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (33,5 g) Gul kaka?

½ portion (33,5 g) Gul kaka innehåller 131 kcal, med 1 g protein, 19 g kolhydrater och 6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (201 g) Gul kaka?

3 portioner (201 g) Gul kaka innehåller 786 kcal, med 6 g protein, 112 g kolhydrater och 36 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (268 g) Gul kaka?

4 portioner (268 g) Gul kaka innehåller 1048 kcal, med 8 g protein, 150 g kolhydrater och 48 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Gul kaka?

50 g Gul kaka innehåller 196 kcal, med 1,5 g protein, 28 g kolhydrater och 9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Gul kaka?

150 g Gul kaka innehåller 587 kcal, med 4,5 g protein, 84 g kolhydrater och 27 g fett.

Källa: USDA FoodData Central 174945 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat