Ha koll på vad du har på tallriken
Gul kaka
Kalorier och näringsvärden
lätt, torr blandning
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 404 kcal —
- Protein 4,7 g 9%
- Kolhydrater 83 g 30%
- Fett 5,5 g 7%
- Mättat fett 1,4 g 7%
- Fiber 1,3 g 5%
- Natrium 604 mg 26%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Pantotensyra (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 76 µg 19%
- Vitamin B12 0,11 µg 5%
Mineraler
- Kalcium 155 mg 12%
- Järn 1,3 mg 7%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 324 mg 26%
- Kalium 65 mg 1%
- Zink 0,33 mg 3%
- Koppar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 3,1 µg 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 4,7 g | 83 g | 5,5 g |
| 1 portion | 28,4 g | 115 | 1,3 g | 24 g | 1,6 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 229 | 2,7 g | 47 g | 3,1 g |
| ½ portion | 14,2 g | 57 | 0,7 g | 12 g | 0,8 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 344 | 4 g | 70 g | 4,7 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 458 | 5,3 g | 94 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 2,4 g | 41 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 7,1 g | 124 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 9,4 g | 166 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 12 g | 207 g | 14 g |
Liknande livsmedel
- Gul kaka av puddingtyp med streusel och glasyrtorrblandning, tillagad366 kcal / 100 g
- Gul pudingtårtatorr blandning423 kcal / 100 g
- Vaniljkakatorrmix367 kcal / 100 g
- Kakatorrblandning, tillagad343 kcal / 100 g
- Apelsinkakatorrblandning, bakad326 kcal / 100 g
- Kakblandning för mjuk kaka372 kcal / 100 g
- Vit tårta torr blandningspecialdiet, inklusive med citronsmak397 kcal / 100 g
- Majskakatorrmix, tillagad310 kcal / 100 g
- Kokoskakatorrmix, bakad371 kcal / 100 g
- Angel food-kakmixtorrt, oförberett366 kcal / 100 g
Frågor om Gul kaka
Hur många kalorier innehåller 100 g Gul kaka?
100 g Gul kaka innehåller 404 kcal, med 4,7 g protein, 83 g kolhydrater och 5,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (28,4 g) Gul kaka?
1 portion (28,4 g) Gul kaka innehåller 115 kcal, med 1,3 g protein, 24 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (56,7 g) Gul kaka?
2 portioner (56,7 g) Gul kaka innehåller 229 kcal, med 2,7 g protein, 47 g kolhydrater och 3,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (14,2 g) Gul kaka?
½ portion (14,2 g) Gul kaka innehåller 57 kcal, med 0,7 g protein, 12 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (85,1 g) Gul kaka?
3 portioner (85,1 g) Gul kaka innehåller 344 kcal, med 4 g protein, 70 g kolhydrater och 4,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (113,4 g) Gul kaka?
4 portioner (113,4 g) Gul kaka innehåller 458 kcal, med 5,3 g protein, 94 g kolhydrater och 6,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Gul kaka?
50 g Gul kaka innehåller 202 kcal, med 2,4 g protein, 41 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Gul kaka?
150 g Gul kaka innehåller 606 kcal, med 7,1 g protein, 124 g kolhydrater och 8,3 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 173244 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
