Ha koll på vad du har på tallriken
Gul kaka
Kalorier och näringsvärden
berikad, torr blandning
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 374 kcal —
- Protein 3,7 g 7%
- Kolhydrater 81 g 29%
- Fett 3,5 g 4%
- Mättat fett 1,6 g 8%
- Fiber 1,2 g 4%
- Sockerarter 43 g —
- Natrium 728 mg 32%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,92 mg 6%
- Vitamin K 2,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Pantotensyra (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 68 µg 17%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
- Kolin 4,9 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 211 mg 16%
- Järn 2,1 mg 12%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 310 mg 25%
- Kalium 47 mg 1%
- Zink 0,27 mg 2%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 3 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 3,7 g | 81 g | 3,5 g |
| 1 portion | 43 g | 161 | 1,6 g | 35 g | 1,5 g |
| 2 portioner | 86 g | 322 | 3,2 g | 69 g | 3 g |
| ½ portion | 21,5 g | 80 | 0,8 g | 17 g | 0,8 g |
| 3 portioner | 129 g | 482 | 4,8 g | 104 g | 4,5 g |
| 4 portioner | 172 g | 643 | 6,4 g | 139 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 1,9 g | 40 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 5,6 g | 121 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 7,4 g | 161 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 9,3 g | 202 g | 8,8 g |
Liknande livsmedel
- Gul kaka av puddingtyp med streusel och glasyrtorrblandning, tillagad366 kcal / 100 g
- Kakblandning för gul kaka av puddingtyp med streuseltorrblandning, otillagad423 kcal / 100 g
- Gul pudingtårtatorr blandning423 kcal / 100 g
- Vit pudding-liknande kakaberikad, torrblandning423 kcal / 100 g
- Vaniljkakatorrmix367 kcal / 100 g
- Kakatorrblandning, tillagad343 kcal / 100 g
- Vit pudingtårtaicke berikad, torr blandning423 kcal / 100 g
- Majskakatorrmix, tillagad310 kcal / 100 g
- Apelsinkakatorrblandning, bakad326 kcal / 100 g
- Chokladkakmixpudding-typ, torrt, oförberett391 kcal / 100 g
Frågor om Gul kaka
Hur många kalorier innehåller 100 g Gul kaka?
100 g Gul kaka innehåller 374 kcal, med 3,7 g protein, 81 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (43 g) Gul kaka?
1 portion (43 g) Gul kaka innehåller 161 kcal, med 1,6 g protein, 35 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (86 g) Gul kaka?
2 portioner (86 g) Gul kaka innehåller 322 kcal, med 3,2 g protein, 69 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (21,5 g) Gul kaka?
½ portion (21,5 g) Gul kaka innehåller 80 kcal, med 0,8 g protein, 17 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (129 g) Gul kaka?
3 portioner (129 g) Gul kaka innehåller 482 kcal, med 4,8 g protein, 104 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (172 g) Gul kaka?
4 portioner (172 g) Gul kaka innehåller 643 kcal, med 6,4 g protein, 139 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Gul kaka?
50 g Gul kaka innehåller 187 kcal, med 1,9 g protein, 40 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Gul kaka?
150 g Gul kaka innehåller 561 kcal, med 5,6 g protein, 121 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 174947 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
