Ha koll på vad du har på tallriken
Gröt
Kalorier och näringsvärden
tillagad med mellanmjölk, utan tillsatt socker
136
kalorierkcal per 100 g
Protein6,4 g
Kolh.16 g
Fett4,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 136 kcal —
- Protein 6,4 g 13%
- Kolhydrater 16 g 6%
- Fett 4,7 g 6%
- Mättat fett 2,2 g 11%
- Fiber 1,9 g 7%
- Sockerarter 5,7 g —
- Natrium 87 mg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 6,4 g | 16 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 3,2 g | 8,1 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 9,6 g | 24 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 13 g | 32 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 16 g | 40 g | 12 g |
Liknande livsmedel
- Glutenfri gröttillagad med komjölk132 kcal / 100 g
- Havregrynsgrötosötad, med mjölk med 3,5 % fett134 kcal / 100 g
- Havregrötnaturell, sötad med honung och/eller socker, tillagad med vatten108 kcal / 100 g
- Risgrynsgröt86 kcal / 100 g
- Mannagrynsgröt93 kcal / 100 g
- Hirshavregrötosötad, med mjölk med 3,5 % fett134 kcal / 100 g
- Välling på vetemjölmed vetemjöl178 kcal / 100 g
- Risgrynspuddingtillagad, med mellanmjölk, utan tillsatt socker124 kcal / 100 g
- Grhavreicke berikad381 kcal / 100 g
- Vällingberikad64 kcal / 100 g
Frågor om Gröt
Hur många kalorier innehåller 100 g Gröt?
100 g Gröt innehåller 136 kcal, med 6,4 g protein, 16 g kolhydrater och 4,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Gröt?
50 g Gröt innehåller 68 kcal, med 3,2 g protein, 8,1 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Gröt?
150 g Gröt innehåller 204 kcal, med 9,6 g protein, 24 g kolhydrater och 7,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Gröt?
200 g Gröt innehåller 272 kcal, med 13 g protein, 32 g kolhydrater och 9,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Gröt?
250 g Gröt innehåller 340 kcal, med 16 g protein, 40 g kolhydrater och 12 g fett.
Källa: Swiss FSVO 1512 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
