Ha koll på vad du har på tallriken
Havregrynsgröt
Kalorier och näringsvärden
sötad, med vatten
81
kalorierkcal per 100 g
Protein2,6 g
Kolh.14 g
Fett1,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 81 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Kolhydrater 14 g 5%
- Fett 1,3 g 2%
- Mättat fett 0,3 g 1%
- Fiber 2,2 g 8%
- Sockerarter 3,1 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 2,6 g | 14 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,3 g | 6,8 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 3,9 g | 20 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 5,2 g | 27 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 6,5 g | 34 g | 3,3 g |
Liknande livsmedel
- Havregröttillagad med vatten39 kcal / 100 g
- Risgrynsgröttillagad med vatten37 kcal / 100 g
- Havrevällinghemlagad78 kcal / 100 g
- Havregrynkokta/tillagade i vatten69 kcal / 100 g
- Korngröttillagad med mjölk92 kcal / 100 g
- Grötmed spannmålsmjöl, med standardmjölk159 kcal / 100 g
- Grhavreicke berikad, kokad, tillagad med lättmjölk84 kcal / 100 g
Frågor om Havregrynsgröt
Hur många kalorier innehåller 100 g Havregrynsgröt?
100 g Havregrynsgröt innehåller 81 kcal, med 2,6 g protein, 14 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Havregrynsgröt?
50 g Havregrynsgröt innehåller 41 kcal, med 1,3 g protein, 6,8 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Havregrynsgröt?
150 g Havregrynsgröt innehåller 122 kcal, med 3,9 g protein, 20 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Havregrynsgröt?
200 g Havregrynsgröt innehåller 162 kcal, med 5,2 g protein, 27 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Havregrynsgröt?
250 g Havregrynsgröt innehåller 203 kcal, med 6,5 g protein, 34 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Källa: BLS (Germany) X9A2090 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
