Ha koll på vad du har på tallriken
Havregrynsgröt
Kalorier och näringsvärden
osötad, med sojadryck
96
kalorierkcal per 100 g
Protein5,5 g
Kolh.11 g
Fett2,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 96 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Kolhydrater 11 g 4%
- Fett 2,5 g 3%
- Mättat fett 0,4 g 2%
- Fiber 3,6 g 13%
- Sockerarter 0,5 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 5,5 g | 11 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2,8 g | 5,6 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 8,3 g | 17 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 11 g | 22 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 14 g | 28 g | 6,1 g |
Liknande livsmedel
- Havregrynsgröt barnmatfrån 6 månader, färdig96 kcal / 100 g
- Havregröthavregryn, tillagad med växtbaserat mjölkalternativ125 kcal / 100 g
- Havregrynosötade, med sojadryck och blandad frukt124 kcal / 100 g
- Hirsgrötosötad, med mandeldryck92 kcal / 100 g
- Fullkornshavregrynsgröt66 kcal / 100 g
- Grhavreicke berikad381 kcal / 100 g
- Havrevällinghemlagad78 kcal / 100 g
- Grötmed spannmålsmjöl, med standardmjölk159 kcal / 100 g
- Havre- och bovetegröttillagad med mjölk, glutenfri129 kcal / 100 g
- Hirshavregrötosötad, med mjölk med 3,5 % fett134 kcal / 100 g
Frågor om Havregrynsgröt
Hur många kalorier innehåller 100 g Havregrynsgröt?
100 g Havregrynsgröt innehåller 96 kcal, med 5,5 g protein, 11 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Havregrynsgröt?
50 g Havregrynsgröt innehåller 48 kcal, med 2,8 g protein, 5,6 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Havregrynsgröt?
150 g Havregrynsgröt innehåller 144 kcal, med 8,3 g protein, 17 g kolhydrater och 3,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Havregrynsgröt?
200 g Havregrynsgröt innehåller 192 kcal, med 11 g protein, 22 g kolhydrater och 4,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Havregrynsgröt?
250 g Havregrynsgröt innehåller 240 kcal, med 14 g protein, 28 g kolhydrater och 6,1 g fett.
Källa: BLS (Germany) X9A2110 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
