Ha koll på vad du har på tallriken
Hirsgröt
Kalorier och näringsvärden
osötad, med mandeldryck
92
kalorierkcal per 100 g
Protein3,1 g
Kolh.15 g
Fett1,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 92 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Kolhydrater 15 g 5%
- Fett 1,9 g 2%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sockerarter 0,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 3,1 g | 15 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,6 g | 7,6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 4,7 g | 23 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 6,2 g | 30 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 7,8 g | 38 g | 4,8 g |
Liknande livsmedel
- Havregrynsgrötosötad, med sojadryck96 kcal / 100 g
- Havregrötmed blandade spannmål, tillagad med mjölkalternativ125 kcal / 100 g
- Grötsötad, med sojadryck103 kcal / 100 g
- Glutenfri gröttillagad med ett mjölkalternativ116 kcal / 100 g
- Grovmalen hirskokt45 kcal / 100 g
- Hirskokt, med salt, fullkorn97 kcal / 100 g
- Hirsekokt, utan tillsatt salt116 kcal / 100 g
- Havre- och bovetegröttillagad med mjölk, glutenfri129 kcal / 100 g
- Risgrynsgröttillagad med lättmjölk72 kcal / 100 g
- Hirskflingorfullkorn, kokta67 kcal / 100 g
Frågor om Hirsgröt
Hur många kalorier innehåller 100 g Hirsgröt?
100 g Hirsgröt innehåller 92 kcal, med 3,1 g protein, 15 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Hirsgröt?
50 g Hirsgröt innehåller 46 kcal, med 1,6 g protein, 7,6 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Hirsgröt?
150 g Hirsgröt innehåller 138 kcal, med 4,7 g protein, 23 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Hirsgröt?
200 g Hirsgröt innehåller 184 kcal, med 6,2 g protein, 30 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Hirsgröt?
250 g Hirsgröt innehåller 230 kcal, med 7,8 g protein, 38 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Källa: BLS (Germany) X9A2020 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
