Ha koll på vad du har på tallriken
Havregrynsgröt
Kalorier och näringsvärden
osötad, med mjölk med 3,5 % fett och kakaopulver
134
kalorierkcal per 100 g
Protein6,4 g
Kolh.15 g
Fett4,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 134 kcal —
- Protein 6,4 g 13%
- Kolhydrater 15 g 5%
- Fett 4,9 g 6%
- Mättat fett 2,5 g 13%
- Fiber 2,2 g 8%
- Sockerarter 4,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 6,4 g | 15 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,2 g | 7,5 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 9,5 g | 22 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 13 g | 30 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 16 g | 37 g | 12 g |
Liknande livsmedel
- Havregrötmed mjölk75 kcal / 100 g
- Grhavreicke berikad381 kcal / 100 g
- Hirshavregrötosötad, med mjölk med 3,5 % fett134 kcal / 100 g
- Grötmed spannmålsmjöl, med standardmjölk159 kcal / 100 g
- Risgrynsgröttillagad med lättmjölk72 kcal / 100 g
- Hirsgrötsötad, med mjölk med 3,5 % fett143 kcal / 100 g
- Fullkornshavregrynsgröt66 kcal / 100 g
- Havre- och bovetegröttillagad med mjölk, glutenfri129 kcal / 100 g
- Havregrynosötade, med mjölk med 3,5 % fett och blandad frukt136 kcal / 100 g
- Vetegröttillagad med mjölk och smör144 kcal / 100 g
Frågor om Havregrynsgröt
Hur många kalorier innehåller 100 g Havregrynsgröt?
100 g Havregrynsgröt innehåller 134 kcal, med 6,4 g protein, 15 g kolhydrater och 4,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Havregrynsgröt?
50 g Havregrynsgröt innehåller 67 kcal, med 3,2 g protein, 7,5 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Havregrynsgröt?
150 g Havregrynsgröt innehåller 201 kcal, med 9,5 g protein, 22 g kolhydrater och 7,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Havregrynsgröt?
200 g Havregrynsgröt innehåller 268 kcal, med 13 g protein, 30 g kolhydrater och 9,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Havregrynsgröt?
250 g Havregrynsgröt innehåller 335 kcal, med 16 g protein, 37 g kolhydrater och 12 g fett.
Källa: BLS (Germany) X901612 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
