Ha koll på vad du har på tallriken
Grönsallad
Kalorier och näringsvärden
med tillsatt tofu, utan tillsatt dressing
56
kalorierkcal per 100 g
Protein4,7 g
Kolh.1,7 g
Fett3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 56 kcal —
- Protein 4,7 g 9%
- Kolhydrater 1,7 g 1%
- Fett 3 g 4%
- Mättat fett 0,4 g 2%
- Fiber 1,6 g 6%
- Sockerarter 1,6 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 4,7 g | 1,7 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 2,4 g | 0,9 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 7,1 g | 2,6 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 9,4 g | 3,4 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 12 g | 4,3 g | 7,5 g |
Liknande livsmedel
- Blandad grönsalladmed gurka, tomat och vinägrettsås112 kcal / 100 g
- Trädgårdssalladutan tillsatt dressing25 kcal / 100 g
- Grön salladrå, utan dressing14 kcal / 100 g
- Blandad grön salladmed gurka, tomat och paprika, utan dressing17 kcal / 100 g
- Grönsakssalladrå80 kcal / 100 g
- Grekisk salladutan tillsatt dressing63 kcal / 100 g
- Blandad salladutan salladsdressing22 kcal / 100 g
Frågor om Grönsallad
Hur många kalorier innehåller 100 g Grönsallad?
100 g Grönsallad innehåller 56 kcal, med 4,7 g protein, 1,7 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Grönsallad?
50 g Grönsallad innehåller 28 kcal, med 2,4 g protein, 0,9 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Grönsallad?
150 g Grönsallad innehåller 84 kcal, med 7,1 g protein, 2,6 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Grönsallad?
200 g Grönsallad innehåller 112 kcal, med 9,4 g protein, 3,4 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Grönsallad?
250 g Grönsallad innehåller 140 kcal, med 12 g protein, 4,3 g kolhydrater och 7,5 g fett.
Källa: ausnut F007773 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
