Ha koll på vad du har på tallriken
Grönsallad
Kalorier och näringsvärden
med tillsatt kött, utan tillsatt dressing
80
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Kolh.1,5 g
Fett2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 80 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Kolhydrater 1,5 g 1%
- Fett 2 g 3%
- Mättat fett 0,6 g 3%
- Fiber 1,1 g 4%
- Sockerarter 1,3 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 13 g | 1,5 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 6,6 g | 0,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 20 g | 2,3 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 26 g | 3 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 33 g | 3,8 g | 5 g |
Liknande livsmedel
- Blandad grönsalladmed gurka, tomat och vinägrettsås112 kcal / 100 g
- Trädgårdssalladutan tillsatt dressing25 kcal / 100 g
- Grön salladrå, utan dressing14 kcal / 100 g
- Blandad salladutan salladsdressing22 kcal / 100 g
- Blandad grön salladmed gurka, tomat och paprika, utan dressing17 kcal / 100 g
- Grönsakssalladrå80 kcal / 100 g
- Grekisk salladutan tillsatt dressing63 kcal / 100 g
Frågor om Grönsallad
Hur många kalorier innehåller 100 g Grönsallad?
100 g Grönsallad innehåller 80 kcal, med 13 g protein, 1,5 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Grönsallad?
50 g Grönsallad innehåller 40 kcal, med 6,6 g protein, 0,8 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Grönsallad?
150 g Grönsallad innehåller 120 kcal, med 20 g protein, 2,3 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Grönsallad?
200 g Grönsallad innehåller 160 kcal, med 26 g protein, 3 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Grönsallad?
250 g Grönsallad innehåller 200 kcal, med 33 g protein, 3,8 g kolhydrater och 5 g fett.
Källa: ausnut F007756 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
