Ha koll på vad du har på tallriken

Grönsaksterrin eller -mousse

Kalorier och näringsvärden

förpackad

140
kalorierkcal per 100 g
Protein6,7 g
Kolh.5,5 g
Fett9,6 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 140 kcal —
  • Protein 6,7 g 13%
  • Kolhydrater 5,5 g 2%
  • Fett 9,6 g 12%
  • Mättat fett 3,6 g 18%
  • Fiber 2,6 g 9%
  • Sockerarter 1,3 g —
  • Natrium 578 mg 25%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin C 2,2 mg 2%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 2,1 mg 14%
  • Niacin (B3) 4 mg 25%
  • Vitamin B6 0,36 mg 21%
  • Folat (B9) 110 µg 28%

Mineraler

  • Kalcium 68,6 mg 5%
  • Järn 1,8 mg 10%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosfor 132 mg 11%
  • Kalium 232 mg 5%
  • Zink 0,7 mg 6%
  • Jod 6 µg 4%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1406,7 g5,5 g9,6 g
50 g50 g703,3 g2,8 g4,8 g
150 g150 g21010 g8,3 g14 g
200 g200 g28013 g11 g19 g
250 g250 g35017 g14 g24 g

Frågor om Grönsaksterrin eller -mousse

Hur många kalorier innehåller 100 g Grönsaksterrin eller -mousse?

100 g Grönsaksterrin eller -mousse innehåller 140 kcal, med 6,7 g protein, 5,5 g kolhydrater och 9,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Grönsaksterrin eller -mousse?

50 g Grönsaksterrin eller -mousse innehåller 70 kcal, med 3,3 g protein, 2,8 g kolhydrater och 4,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Grönsaksterrin eller -mousse?

150 g Grönsaksterrin eller -mousse innehåller 210 kcal, med 10 g protein, 8,3 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Grönsaksterrin eller -mousse?

200 g Grönsaksterrin eller -mousse innehåller 280 kcal, med 13 g protein, 11 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Grönsaksterrin eller -mousse?

250 g Grönsaksterrin eller -mousse innehåller 350 kcal, med 17 g protein, 14 g kolhydrater och 24 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 8296 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat