Ha koll på vad du har på tallriken
Gröna och bruna linser
Kalorier och näringsvärden
kokta
99
kalorierkcal per 100 g
Protein8,8 g
Kolh.12 g
Fett0,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 99 kcal —
- Protein 8,8 g 18%
- Kolhydrater 12 g 4%
- Fett 0,7 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 5,3 g 19%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 8,8 g | 12 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 4,4 g | 5,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 13 g | 17 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 18 g | 23 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 22 g | 29 g | 1,8 g |
Liknande livsmedel
- Grön och brun hel linstorkad, kokad i osaltat vatten92 kcal / 100 g
- Mogen linsfrökokta116 kcal / 100 g
- Grön linskokt i vatten125 kcal / 100 g
- Mogna linserkokta, utan salt116 kcal / 100 g
- Linserkokt331 kcal / 100 g
- Gröna linserkokta99 kcal / 100 g
- Mogna röda linserkokta113 kcal / 100 g
- Röda linserkokta110 kcal / 100 g
- Modnat rosa linfrökokta106 kcal / 100 g
- Gröna ärtor deladekokta122 kcal / 100 g
Frågor om Gröna och bruna linser
Hur många kalorier innehåller 100 g Gröna och bruna linser?
100 g Gröna och bruna linser innehåller 99 kcal, med 8,8 g protein, 12 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Gröna och bruna linser?
50 g Gröna och bruna linser innehåller 50 kcal, med 4,4 g protein, 5,8 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Gröna och bruna linser?
150 g Gröna och bruna linser innehåller 149 kcal, med 13 g protein, 17 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Gröna och bruna linser?
200 g Gröna och bruna linser innehåller 198 kcal, med 18 g protein, 23 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Gröna och bruna linser?
250 g Gröna och bruna linser innehåller 248 kcal, med 22 g protein, 29 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 970 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
