Ha koll på vad du har på tallriken

Groat sausage, fried

Kalorier och näringsvärden

294
kalorierkcal per 100 g
Protein8,4 g
Kolh.21 g
Fett18 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 294 kcal —
  • Protein 8,4 g 17%
  • Kolhydrater 21 g 8%
  • Fett 18 g 22%
  • Mättat fett 5,9 g 29%
  • Fiber 2,5 g 9%
  • Sockerarter 0,4 g —
  • Natrium 727 mg 32%
  • Kolesterol 26,4 mg 9%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 25 µg 3%
  • Vitamin C 0,92 mg 1%
  • Vitamin D 0,31 µg 2%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Vitamin K 8,7 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacin (B3) 2,6 mg 16%
  • Vitamin B6 0,18 mg 11%
  • Folat (B9) 33 µg 8%
  • Vitamin B12 2 µg 83%

Mineraler

  • Kalcium 20,3 mg 2%
  • Järn 2,8 mg 16%
  • Magnesium 32,1 mg 8%
  • Fosfor 145 mg 12%
  • Kalium 206 mg 4%
  • Zink 1,2 mg 11%
  • Koppar 0,18 mg 20%
  • Mangan 0,44 mg 19%
  • Selen 13,6 µg 25%
  • Jod 6,8 µg 5%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g2948,4 g22 g18 g
50 g50 g1474,2 g11 g8,8 g
150 g150 g44113 g32 g26 g
200 g200 g58817 g43 g35 g
250 g250 g73521 g54 g44 g

Frågor om Groat sausage, fried

Hur många kalorier innehåller 100 g Groat sausage, fried?

100 g Groat sausage, fried innehåller 294 kcal, med 8,4 g protein, 22 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Groat sausage, fried?

50 g Groat sausage, fried innehåller 147 kcal, med 4,2 g protein, 11 g kolhydrater och 8,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Groat sausage, fried?

150 g Groat sausage, fried innehåller 441 kcal, med 13 g protein, 32 g kolhydrater och 26 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Groat sausage, fried?

200 g Groat sausage, fried innehåller 588 kcal, med 17 g protein, 43 g kolhydrater och 35 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Groat sausage, fried?

250 g Groat sausage, fried innehåller 735 kcal, med 21 g protein, 54 g kolhydrater och 44 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 7610 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat