Ha koll på vad du har på tallriken
Green Goodness fruktsmoothie
Kalorier och näringsvärden
bolthouse farms
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 56 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Kolhydrater 12 g 5%
- Fett 0,3 g 0%
- Mättat fett 0,1 g 0%
- Fiber 0,6 g 2%
- Sockerarter 11 g —
- Natrium 11 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 6,2 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 8,1 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,33 mg 2%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0,55 µg 23%
- Kolin 4,5 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 18 mg 1%
- Järn 0,34 mg 2%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 16 mg 1%
- Kalium 177 mg 4%
- Zink 0,08 mg 1%
- Koppar 0,05 mg 5%
- Mangan 1,4 mg 59%
- Selen 0,2 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0,6 g | 12 g | 0,3 g |
| 1 portion | 230 g | 129 | 1,4 g | 29 g | 0,8 g |
| 2 portioner | 460 g | 258 | 2,9 g | 57 g | 1,5 g |
| ½ portion | 115 g | 64 | 0,7 g | 14 g | 0,4 g |
| 3 portioner | 690 g | 386 | 4,3 g | 86 g | 2,3 g |
| 4 portioner | 920 g | 515 | 5,8 g | 114 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,3 g | 6,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 0,9 g | 19 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 1,3 g | 25 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 1,6 g | 31 g | 0,8 g |
Liknande livsmedel
- Berry Boost fruktsmoothiebolthouse farms46 kcal / 100 g
- Jordgubb banan fruktsmoothiebolthouse farms52 kcal / 100 g
- Green Machine fruktdrickssmoothienaked juice, green machine53 kcal / 100 g
- Grönsaksjuice Daily Greensbolthouse farms31 kcal / 100 g
- Original Superfood fruktsmoothieodwalla50 kcal / 100 g
- Blue Machine fruktsmoothienaked juice71 kcal / 100 g
- Mighty Mango fruit juice smoothienaked juice63 kcal / 100 g
- Jordgubbs- och banansmoothieodwalla48 kcal / 100 g
- Jordgubbe banan fruktsaftsmoothienaked juice50 kcal / 100 g
Frågor om Green Goodness fruktsmoothie
Hur många kalorier innehåller 100 g Green Goodness fruktsmoothie?
100 g Green Goodness fruktsmoothie innehåller 56 kcal, med 0,6 g protein, 12 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (230 g) Green Goodness fruktsmoothie?
1 portion (230 g) Green Goodness fruktsmoothie innehåller 129 kcal, med 1,4 g protein, 29 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (460 g) Green Goodness fruktsmoothie?
2 portioner (460 g) Green Goodness fruktsmoothie innehåller 258 kcal, med 2,9 g protein, 57 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (115 g) Green Goodness fruktsmoothie?
½ portion (115 g) Green Goodness fruktsmoothie innehåller 64 kcal, med 0,7 g protein, 14 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (690 g) Green Goodness fruktsmoothie?
3 portioner (690 g) Green Goodness fruktsmoothie innehåller 386 kcal, med 4,3 g protein, 86 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (920 g) Green Goodness fruktsmoothie?
4 portioner (920 g) Green Goodness fruktsmoothie innehåller 515 kcal, med 5,8 g protein, 114 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Green Goodness fruktsmoothie?
50 g Green Goodness fruktsmoothie innehåller 28 kcal, med 0,3 g protein, 6,2 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Green Goodness fruktsmoothie?
150 g Green Goodness fruktsmoothie innehåller 84 kcal, med 0,9 g protein, 19 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 167798 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
