Ha koll på vad du har på tallriken
Glasyr
Kalorier och näringsvärden
tillagat efter recept
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 341 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Kolhydrater 84 g 30%
- Fett 0,5 g 1%
- Mättat fett 0,3 g 1%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 80 g —
- Natrium 6 mg 0%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 3%
- Niacin (B3) 0,04 mg 0%
- Pantotensyra (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 0%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
Mineraler
- Kalcium 17 mg 1%
- Järn 0,03 mg 0%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosfor 13 mg 1%
- Kalium 30 mg 1%
- Zink 0,06 mg 1%
- Koppar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 1 µg 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 0,4 g | 84 g | 0,5 g |
| 1 portion | 327 g | 1115 | 1,4 g | 274 g | 1,7 g |
| 2 portioner | 654 g | 2230 | 2,9 g | 547 g | 3,5 g |
| ½ portion | 163,5 g | 558 | 0,7 g | 137 g | 0,9 g |
| 3 portioner | 981 g | 3345 | 4,3 g | 821 g | 5,2 g |
| 4 portioner | 1308 g | 4460 | 5,8 g | 1094 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 0,2 g | 42 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 0,7 g | 126 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 0,9 g | 167 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 1,1 g | 209 g | 1,3 g |
Liknande livsmedel
- Fluffig vit glasyrtorrblandning371 kcal / 100 g
- Krämig glasyrkommersiell520 kcal / 100 g
- Chokladglasyr382 kcal / 100 g
- Royal icinghemmagjord354 kcal / 100 g
- Florsockerglasyr400 kcal / 100 g
- Smörglasyrhemmagjord507 kcal / 100 g
- Kakglasyrmed mandel, smör och socker, t.ex. toscaglasyr525 kcal / 100 g
- Krämig chokladglasyrtorrblandning, tillagad med smör408 kcal / 100 g
Frågor om Glasyr
Hur många kalorier innehåller 100 g Glasyr?
100 g Glasyr innehåller 341 kcal, med 0,4 g protein, 84 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (327 g) Glasyr?
1 portion (327 g) Glasyr innehåller 1115 kcal, med 1,4 g protein, 274 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (654 g) Glasyr?
2 portioner (654 g) Glasyr innehåller 2230 kcal, med 2,9 g protein, 547 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (163,5 g) Glasyr?
½ portion (163,5 g) Glasyr innehåller 558 kcal, med 0,7 g protein, 137 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (981 g) Glasyr?
3 portioner (981 g) Glasyr innehåller 3345 kcal, med 4,3 g protein, 821 g kolhydrater och 5,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1308 g) Glasyr?
4 portioner (1308 g) Glasyr innehåller 4460 kcal, med 5,8 g protein, 1094 g kolhydrater och 6,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Glasyr?
50 g Glasyr innehåller 171 kcal, med 0,2 g protein, 42 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Glasyr?
150 g Glasyr innehåller 512 kcal, med 0,7 g protein, 126 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 169668 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
