Ha koll på vad du har på tallriken

Gingerbread cake made with sourmilk

Kalorier och näringsvärden

306
kalorierkcal per 100 g
Protein5,1 g
Kolh.48 g
Fett9,8 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 306 kcal —
  • Protein 5,1 g 10%
  • Kolhydrater 48 g 17%
  • Fett 9,8 g 13%
  • Mättat fett 3,8 g 19%
  • Fiber 1,8 g 6%
  • Sockerarter 25 g —
  • Natrium 179 mg 8%
  • Kolesterol 9,2 mg 3%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 31,6 µg 4%
  • Vitamin C 0,26 mg 0%
  • Vitamin D 1,1 µg 5%
  • Vitamin E 1 mg 7%
  • Vitamin K 7,2 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,36 mg 2%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 8,3 µg 2%
  • Vitamin B12 0,11 µg 5%

Mineraler

  • Kalcium 55 mg 4%
  • Järn 0,64 mg 4%
  • Magnesium 13,8 mg 3%
  • Fosfor 71,7 mg 6%
  • Kalium 157 mg 3%
  • Zink 0,44 mg 4%
  • Koppar 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Selen 3,6 µg 7%
  • Jod 10,2 µg 7%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g3065,1 g48 g9,8 g
50 g50 g1532,5 g24 g4,9 g
150 g150 g4597,6 g71 g15 g
200 g200 g61210 g95 g20 g
250 g250 g76513 g119 g25 g

Frågor om Gingerbread cake made with sourmilk

Hur många kalorier innehåller 100 g Gingerbread cake made with sourmilk?

100 g Gingerbread cake made with sourmilk innehåller 306 kcal, med 5,1 g protein, 48 g kolhydrater och 9,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Gingerbread cake made with sourmilk?

50 g Gingerbread cake made with sourmilk innehåller 153 kcal, med 2,5 g protein, 24 g kolhydrater och 4,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Gingerbread cake made with sourmilk?

150 g Gingerbread cake made with sourmilk innehåller 459 kcal, med 7,6 g protein, 71 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Gingerbread cake made with sourmilk?

200 g Gingerbread cake made with sourmilk innehåller 612 kcal, med 10 g protein, 95 g kolhydrater och 20 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Gingerbread cake made with sourmilk?

250 g Gingerbread cake made with sourmilk innehåller 765 kcal, med 13 g protein, 119 g kolhydrater och 25 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 31605 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat