Ha koll på vad du har på tallriken
Gelégodis
Kalorier och näringsvärden
bitar av stärkelsegelé
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 396 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Kolhydrater 99 g 36%
- Fett 0 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sockerarter 59 g —
- Natrium 44 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,01 mg 0%
- Pantotensyra (B5) 0,01 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 0 mg 0%
Mineraler
- Kalcium 3 mg 0%
- Järn 0,4 mg 2%
- Magnesium 1 mg 0%
- Fosfor 1 mg 0%
- Kalium 5 mg 0%
- Zink 0 mg 0%
- Koppar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 0,8 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 0 g | 99 g | 0 g |
| 1 portion | 182 g | 721 | 0 g | 180 g | 0 g |
| 2 portioner | 364 g | 1441 | 0 g | 360 g | 0 g |
| ½ portion | 91 g | 360 | 0 g | 90 g | 0 g |
| 3 portioner | 546 g | 2162 | 0 g | 539 g | 0 g |
| 4 portioner | 728 g | 2883 | 0 g | 719 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 0 g | 49 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 0 g | 148 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 0 g | 198 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 0 g | 247 g | 0 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Gelégodis
Vad är skillnaden mellan gelégodis och vingummi?
Gelégodis är ett samlingsnamn för segt, geléartat godis; vingummi är en särskild sorts gelégodis. Vingummi brukar vara fastare och mindre mjukt än många andra gelébitar, men namnen används ibland överlappande.
Kan du använda gelégodis i bakning?
Ja, men lägg det helst på kakor eller tårtor när de har svalnat. I ugnen kan bitarna smälta och bli kladdiga, så använd dem som dekoration snarare än som fyllning.
Hur ska gelégodis förvaras?
Förvara det torrt och svalt i en väl tillsluten burk eller påse. Fukt gör ytan klibbig, medan värme kan mjuka upp bitarna.
Kan du frysa gelégodis?
Det går, men konsistensen kan bli segare eller klibbig när godiset tinar. Förvara det lufttätt och låt det tina i förpackningen så minskar kondensen på ytan.
Är gelégodis vegetariskt?
Inte alltid: vissa sorter görs med gelatin, medan andra använder exempelvis pektin eller stärkelse. Ingredienslistan visar vilket geléämne just den sorten innehåller.
Kan gelégodis vara en kvävningsrisk för små barn?
Ja, sega och kompakta bitar kan fastna i halsen. Ge inte små barn hela bitar; håll uppsikt när de äter och skär godiset i mindre delar.
Hur mycket energi är det i en portion gelégodis?
En liten handfull på 36 g ger 143 kcal. Gelégodis innehåller främst socker och är därför bäst som godis snarare än som mellanmål.
Källa: USDA FoodData Central 167989 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
