Ha koll på vad du har på tallriken

Geléhallon

Kalorier och näringsvärden

jujubes

396
kalorierkcal per 100 g
Protein0 g
Kolh.99 g
Fett0 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 396 kcal —
  • Protein 0 g 0%
  • Kolhydrater 99 g 36%
  • Fett 0 g 0%
  • Mättat fett 0 g 0%
  • Fiber 0,1 g 0%
  • Sockerarter 59 g —
  • Natrium 44 mg 2%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,01 mg 0%
  • Pantotensyra (B5) 0,01 mg 0%
  • Vitamin B6 0,01 mg 0%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 0 mg 0%

Mineraler

  • Kalcium 3 mg 0%
  • Järn 0,4 mg 2%
  • Magnesium 1 mg 0%
  • Fosfor 1 mg 0%
  • Kalium 5 mg 0%
  • Zink 0 mg 0%
  • Koppar 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 0,8 µg 1%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g3960 g99 g0 g
50 g50 g1980 g49 g0 g
150 g150 g5940 g148 g0 g
200 g200 g7920 g198 g0 g
250 g250 g9900 g247 g0 g

Frågor om Geléhallon

Hur många kalorier innehåller 100 g Geléhallon?

100 g Geléhallon innehåller 396 kcal, med 0 g protein, 99 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Geléhallon?

50 g Geléhallon innehåller 198 kcal, med 0 g protein, 49 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Geléhallon?

150 g Geléhallon innehåller 594 kcal, med 0 g protein, 148 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Geléhallon?

200 g Geléhallon innehåller 792 kcal, med 0 g protein, 198 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Geléhallon?

250 g Geléhallon innehåller 990 kcal, med 0 g protein, 247 g kolhydrater och 0 g fett.

Källa: Canadian Nutrient File 4174 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat