Ha koll på vad du har på tallriken

Cheese, feta, from goats' milk

Kalorier och näringsvärden

241
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Kolh.0,9 g
Fett20 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 241 kcal —
  • Protein 15 g 29%
  • Kolhydrater 0,9 g 0%
  • Fett 20 g 26%
  • Mättat fett 12 g 60%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 0,9 g —
  • Natrium 1100 mg 48%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 151 µg 17%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,22 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 3,4 mg 21%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 390 mg 30%
  • Järn 0 mg 0%
  • Fosfor 290 mg 23%
  • Kalium 140 mg 3%
  • Zink 1,7 mg 15%
  • Selen 9 µg 16%
  • Jod 9,4 µg 6%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g24115 g0,9 g20 g
50 g50 g1217,3 g0,5 g10 g
150 g150 g36222 g1,4 g30 g
200 g200 g48229 g1,8 g40 g
250 g250 g60337 g2,3 g50 g

Frågor om Cheese, feta, from goats' milk

Hur många kalorier innehåller 100 g Cheese, feta, from goats' milk?

100 g Cheese, feta, from goats' milk innehåller 241 kcal, med 15 g protein, 0,9 g kolhydrater och 20 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Cheese, feta, from goats' milk?

50 g Cheese, feta, from goats' milk innehåller 121 kcal, med 7,3 g protein, 0,5 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Cheese, feta, from goats' milk?

150 g Cheese, feta, from goats' milk innehåller 362 kcal, med 22 g protein, 1,4 g kolhydrater och 30 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Cheese, feta, from goats' milk?

200 g Cheese, feta, from goats' milk innehåller 482 kcal, med 29 g protein, 1,8 g kolhydrater och 40 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Cheese, feta, from goats' milk?

250 g Cheese, feta, from goats' milk innehåller 603 kcal, med 37 g protein, 2,3 g kolhydrater och 50 g fett.

Källa: FOODfiles (New Zealand) F1090 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat