Ha koll på vad du har på tallriken
Frankfurterstroganoff
Kalorier och näringsvärden
139
kalorierkcal per 100 g
Protein5,6 g
Kolh.3,2 g
Fett12 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 139 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Kolhydrater 3,2 g 1%
- Fett 12 g 15%
- Mättat fett 4,5 g 23%
- Fiber 0,3 g 1%
- Sockerarter 1,6 g —
- Natrium 638 mg 28%
- Kolesterol 20,2 mg 7%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 25,3 µg 3%
- Vitamin C 1,4 mg 2%
- Vitamin D 0,19 µg 1%
- Vitamin E 0,58 mg 4%
- Vitamin K 4,5 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 2,6 µg 1%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
Mineraler
- Kalcium 21,9 mg 2%
- Järn 0,43 mg 2%
- Magnesium 10,4 mg 2%
- Fosfor 64,2 mg 5%
- Kalium 134 mg 3%
- Zink 0,69 mg 6%
- Koppar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 4,9 µg 9%
- Jod 18,9 µg 13%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 5,6 g | 3,2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,8 g | 1,6 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 8,3 g | 4,9 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 11 g | 6,5 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 14 g | 8,1 g | 29 g |
Liknande livsmedel
- Frankfurtersås126 kcal / 100 g
- Frankfurtersoppa59 kcal / 100 g
- Borsjtj med frankfurterkorv48 kcal / 100 g
- Frankfurter- och grönsaksgratäng117 kcal / 100 g
- Stroganoff113 kcal / 100 g
- Kycklingstroganoff79 kcal / 100 g
- Leverstroganoff142 kcal / 100 g
- Frankfurter i tomatsåseller varmkorv223 kcal / 100 g
- Frankfurterkorvstekt i fett262 kcal / 100 g
- Skinkstroganoff131 kcal / 100 g
Frågor om Frankfurterstroganoff
Hur många kalorier innehåller 100 g Frankfurterstroganoff?
100 g Frankfurterstroganoff innehåller 139 kcal, med 5,6 g protein, 3,2 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Frankfurterstroganoff?
50 g Frankfurterstroganoff innehåller 70 kcal, med 2,8 g protein, 1,6 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Frankfurterstroganoff?
150 g Frankfurterstroganoff innehåller 209 kcal, med 8,3 g protein, 4,9 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Frankfurterstroganoff?
200 g Frankfurterstroganoff innehåller 278 kcal, med 11 g protein, 6,5 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Frankfurterstroganoff?
250 g Frankfurterstroganoff innehåller 348 kcal, med 14 g protein, 8,1 g kolhydrater och 29 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 7604 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
