Ha koll på vad du har på tallriken

Förstekta potatisar med bacon eller kyckling

Kalorier och näringsvärden

stekta i panna

171
kalorierkcal per 100 g
Protein3,2 g
Kolh.17 g
Fett9,6 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 171 kcal —
  • Protein 3,2 g 6%
  • Kolhydrater 17 g 6%
  • Fett 9,6 g 12%
  • Mättat fett 2,9 g 14%
  • Fiber 2,1 g 8%
  • Sockerarter 1,7 g —
  • Natrium 260 mg 11%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 12,4 µg 1%
  • Vitamin C 3 mg 3%
  • Vitamin K 3,1 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • Pantotensyra (B5) 0,41 mg 8%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 23,8 µg 6%
  • Vitamin B12 0,15 µg 6%

Mineraler

  • Kalcium 26 mg 2%
  • Järn 0,49 mg 3%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Fosfor 88 mg 7%
  • Kalium 390 mg 8%
  • Zink 0,45 mg 4%
  • Koppar 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,1 mg 4%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1713,2 g17 g9,6 g
50 g50 g861,6 g8,5 g4,8 g
150 g150 g2574,8 g26 g14 g
200 g200 g3426,4 g34 g19 g
250 g250 g4288 g43 g24 g

Frågor om Förstekta potatisar med bacon eller kyckling

Hur många kalorier innehåller 100 g Förstekta potatisar med bacon eller kyckling?

100 g Förstekta potatisar med bacon eller kyckling innehåller 171 kcal, med 3,2 g protein, 17 g kolhydrater och 9,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Förstekta potatisar med bacon eller kyckling?

50 g Förstekta potatisar med bacon eller kyckling innehåller 86 kcal, med 1,6 g protein, 8,5 g kolhydrater och 4,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Förstekta potatisar med bacon eller kyckling?

150 g Förstekta potatisar med bacon eller kyckling innehåller 257 kcal, med 4,8 g protein, 26 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Förstekta potatisar med bacon eller kyckling?

200 g Förstekta potatisar med bacon eller kyckling innehåller 342 kcal, med 6,4 g protein, 34 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Förstekta potatisar med bacon eller kyckling?

250 g Förstekta potatisar med bacon eller kyckling innehåller 428 kcal, med 8 g protein, 43 g kolhydrater och 24 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 25057 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat