Ha koll på vad du har på tallriken
Fläsksida
Kalorier och näringsvärden
mager, synlig fetthalt högst 25 % (S IV), rå
289
kalorierkcal per 100 g
Protein17 g
Kolh.0 g
Fett25 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 289 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 25 g 32%
- Mättat fett 9,4 g 47%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 17 g | 0 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 8,4 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 25 g | 0 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 34 g | 0 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 42 g | 0 g | 62 g |
Liknande livsmedel
- Fettrik fläsksidautan svål, låg andel magert kött (klass XI), rå645 kcal / 100 g
- Fläsksida för grillningrå324 kcal / 100 g
- Fläskläggpartihandelsbitar, rå518 kcal / 100 g
- Sidfläskputsad ej, marinerad339 kcal / 100 g
- Grisbröst för stekningrå324 kcal / 100 g
- Rimmat fläskputsad ej, rå294 kcal / 100 g
- Grisbröststekt i ugn (med fett och salt)431 kcal / 100 g
- Rått svinebryst i skivorrått, magert och fett258 kcal / 100 g
- Grissidasaltad och rökt130 kcal / 100 g
- Svinebrystrostat, magert och fett293 kcal / 100 g
Frågor om Fläsksida
Hur många kalorier innehåller 100 g Fläsksida?
100 g Fläsksida innehåller 289 kcal, med 17 g protein, 0 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fläsksida?
50 g Fläsksida innehåller 145 kcal, med 8,4 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fläsksida?
150 g Fläsksida innehåller 434 kcal, med 25 g protein, 0 g kolhydrater och 37 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fläsksida?
200 g Fläsksida innehåller 578 kcal, med 34 g protein, 0 g kolhydrater och 49 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fläsksida?
250 g Fläsksida innehåller 723 kcal, med 42 g protein, 0 g kolhydrater och 62 g fett.
Källa: BLS (Germany) U603100 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
